स्वीट पीनट बटर पॉपकॉर्न बार्स
रेसिपी स्वीट पीनट बटर पॉपकॉर्न बार्स तैयार है लगभग 20 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और शाकाहारी अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 329 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 12 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 675 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किशमिश, चीनी, एयर-पॉप पॉपकॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मूंगफली का मक्खन पॉपकॉर्न बार्स, मूंगफली का मक्खन पॉपकॉर्न ग्रेनोला बार्स, तथा पीनट बटर मार्शमैलो पॉपकॉर्न बार्स + नेटफ्लिक्स.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में मिठास और पीनट बटर को एक साथ फेंट लें । सामग्री को मध्यम-धीमी आँच पर लगातार चलाते हुए उबाल लें; 2 से 3 मिनट उबालें ।
सॉस पैन को गर्मी से निकालें ।
एक बड़े कटोरे में पॉपकॉर्न और किशमिश मिलाएं ।
पॉपकॉर्न के ऊपर गर्म मूंगफली का मक्खन मिश्रण डालो और अच्छी तरह से लेपित होने तक मिश्रण करने के लिए लकड़ी के चम्मच के साथ सावधानी से हिलाएं । एक 9 एक्स 13-इंच बेकिंग डिश को चिकना करें, और धीरे से पॉपकॉर्न मिश्रण को पैन में दबाएं ।
वर्गों में काटने से पहले पूरी तरह से ठंडा होने दें ।