स्वीट प्लांटैन और चॉकलेट एम्पनाडिटास

स्वीट प्लांटैन और चॉकलेट एम्पनाडिटास
स्वीट प्लांटैन और चॉकलेट एम्पानाडिटास सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 24 सर्विंग्स बनाता है 118 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 11 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पाउडर चीनी, केला, दानेदार चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो स्वीट प्लांटैन फ्रिटर्स, स्वीट प्लांटैन ड्रॉप बिस्कुट, तथा प्लांटैन चिप्स और मीठे कद्दू डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
भरने की तैयारी के लिए, उबलते पानी में 10 मिनट या निविदा तक केला पकाना; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
3
एक कटोरे में केला और गाढ़ा दूध मिलाएं, और आलू मैशर के साथ मैश करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड नीले आलू2 पाउंड नीले आलू
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशरआलू मैशर
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
आटा तैयार करने के लिए, हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीजएयर हेड कैंडीज
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
5
1/2 कप आटा, बर्फ का पानी और सिरका मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें जब तक कि घोल बनाने के लिए अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
6
एक कटोरे में 1 1/2 कप आटा, पाउडर चीनी और नमक मिलाएं; पेस्ट्री ब्लेंडर या 2 चाकू के साथ छोटा करने में कटौती करें जब तक कि मिश्रण मोटे भोजन जैसा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 पीची-ओ की कैंडीज5 पीची-ओ की कैंडीज
कप अर्ध-मीठे चॉकलेट चिप्स या किशमिशकप अर्ध-मीठे चॉकलेट चिप्स या किशमिश
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
7
घोल जोड़ें, नम होने तक एक कांटा के साथ टॉस करें ।
8
भारी शुल्क वाले प्लास्टिक रैप की 4 लंबाई पर 2 इंच के सर्कल में धीरे से आटा दबाएं; अतिरिक्त ओवरलैपिंग प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
9
रोल आटा, अभी भी कवर, एक 18 एक्स 12 इंच आयत में; 10 मिनट फ्रीज या जब तक लपेट आसानी से हटाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
10
लपेटो निकालें; आटे को हल्के फुल्के सतह पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
11
24 इंच के गोल कटर का उपयोग करके आटे को 3 हलकों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
12
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर हलकों को रखें, और पानी के साथ आटे के किनारों को हल्के से गीला करें । प्रत्येक सर्कल में 2 चम्मच केला मिश्रण चम्मच । भरने पर आटा मोड़ो; सील करने के लिए एक साथ किनारों को चुटकी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
13
आटा के शीर्ष को 1 बड़ा चम्मच 2% दूध के साथ समान रूप से ब्रश करें; दानेदार चीनी के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुना हुआ और पिस्ताभुना हुआ और पिस्ता
2 प्रतिशत दूध2 प्रतिशत दूध
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
14
400 पर 17 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
15
एक छोटे कटोरे में चिप्स और 2 चम्मच 2% दूध मिलाएं, और 30 सेकंड के लिए उच्च पर माइक्रोवेव करें; चिकना होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 प्रतिशत दूध2 प्रतिशत दूध
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
16
एम्पानाडिटास पर बूंदा बांदी पिघली हुई चॉकलेट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 क्वार्ट पेपरमिंट स्टिक आइसक्रीम, नरम2 क्वार्ट पेपरमिंट स्टिक आइसक्रीम, नरम
17
गर्म परोसें।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटा, विभाजितसभी उद्देश्य आटा, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुना हुआ और पिस्ताभुना हुआ और पिस्ता62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबर्फ का पानीबर्फ का पानी5हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2% कम वसा वाला दूध, विभाजित2% कम वसा वाला दूध, विभाजित227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप (1 इंच मोटी) कटा हुआ नरम काला केला (लगभगकप (1 इंच मोटी) कटा हुआ नरम काला केला (लगभग22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च5 पीची-ओ की कैंडीज5 पीची-ओ की कैंडीज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोsemisweet चॉकलेट minichipssemisweet चॉकलेट minichips22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चवसा रहित मीठा गाढ़ा दूधवसा रहित मीठा गाढ़ा दूध1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जी छोटासब्जी छोटा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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