स्वीडिश Meatballs

स्वीडिश Meatballs
स्वीडिश मीटबॉल आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 384 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह स्कैंडिनेवियाई व्यंजन पसंद आया । अगर आपके हाथ में एप्पल साइडर विनेगर, मीटबॉल, ब्रेड और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्वीडिश Meatballs (Ikea Meatballs), स्वीडिश Meatballs, तथा स्वीडिश Meatballs.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनियमित सिरका या सेब साइडर सिरकानियमित सिरका या सेब साइडर सिरका1क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमीठी तुलसीमीठी तुलसी42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनरोटी, कटा हुआ और दूध में भिगोया हुआरोटी, कटा हुआ और दूध में भिगोया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोParemesan पनीरParemesan पनीर4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखी सरसोंसूखी सरसों3(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )2दस्ताने लहसुन, कीमा बनाया हुआदस्ताने लहसुन, कीमा बनाया हुआ907हैबेनेरो मिर्चहैमबर्गर या ग्राउंड टर्कीहैमबर्गर या ग्राउंड टर्की1गेंदपॉलिशपॉलिश1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी अजमोदसूखी अजमोद1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 कैन (प्रत्येक 46 औंस) बिना मीठा अनानास का रस2 कैन (प्रत्येक 46 औंस) बिना मीठा अनानास का रस3सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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