स्वीडिश Meatballs

स्वीडिश Meatballs
स्वीडिश मीटबॉल आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 384 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह स्कैंडिनेवियाई व्यंजन पसंद आया । अगर आपके हाथ में एप्पल साइडर विनेगर, मीटबॉल, ब्रेड और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्वीडिश Meatballs (Ikea Meatballs), स्वीडिश Meatballs, तथा स्वीडिश Meatballs.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनियमित सिरका या सेब साइडर सिरकानियमित सिरका या सेब साइडर सिरका13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमीठी तुलसीमीठी तुलसी42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनरोटी, कटा हुआ और दूध में भिगोया हुआरोटी, कटा हुआ और दूध में भिगोया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोParemesan पनीरParemesan पनीर4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखी सरसोंसूखी सरसों3लहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस2दस्ताने लहसुन, कीमा बनाया हुआदस्ताने लहसुन, कीमा बनाया हुआ9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हैमबर्गर या ग्राउंड टर्कीहैमबर्गर या ग्राउंड टर्की1गेंदटेरीयाकी सॉसटेरीयाकी सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी अजमोदसूखी अजमोद1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रतिशत टकीला ब्लैंकोप्रतिशत टकीला ब्लैंको3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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