स्वीडिश क्रैनबेरी मीटबॉल
यदि आपके पास मोटे तौर पर है 35 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, स्वीडिश क्रैनबेरी मीटबॉल एक शानदार हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 25 सर्विंग्स बनाता है 77 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। अंडे की जर्दी, लिंगोनबेरी सॉस, क्रैनबेरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह स्कैंडिनेवियाई व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 5 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लिंगोनबेरी या क्रैनबेरी सॉस के साथ स्वीडिश मीटबॉल, क्रैनबेरी सॉस के साथ मिनी स्वीडिश मीटबॉल, तथा स्वीडिश मीटबॉल (आईकेईए मीटबॉल).
निर्देश
एक सॉस पैन में आधा तेल गरम करें ।
प्याज डालें और नरम होने तक धीरे से पकाएं, फिर गदा डालें और 1 मिनट और पकाएं । कूल ।
ठंडा प्याज, क्रैनबेरी, अंडे की जर्दी और बहुत सारे मसाला के साथ एक कटोरे में कीमा डालें ।
अपने हाथों से अच्छी तरह मिलाएं, फिर अखरोट के आकार की गेंदों में आकार दें । कम से कम 10 मिनट या 2 दिन तक चिल करें ।
200 सी/180 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
बचे हुए तेल को बेकिंग ट्रे में डालें और उसमें मीटबॉल को कोट करने के लिए रोल करें ।
पकने तक 20 मिनट तक बेक करें ।
सूई के लिए बेरी सॉस के साथ गर्म परोसें ।