स्वाद वाले पॉपकॉर्न के साथ गज़्पाचो और समुद्री भोजन कॉकटेल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्वाद वाले पॉपकॉर्न के साथ गज़्पाचो और सीफ़ूड कॉकटेल दें । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 273 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर की सब्जी का रस मिश्रण, तुलसी के पत्ते, छोटे, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है गर्मी. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 53 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 50 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो ब्लडी मैरी-फ्लेवर्ड गज़्पाचो, केले की रोटी के स्वाद वाला पॉपकॉर्न स्नैक, तथा Fajita-स्वाद पॉपकॉर्न के साथ Queso फ्रेस्को समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पॉपकॉर्न को पॉप करें, इसे जैतून के तेल और नमक की एक बूंदा बांदी के साथ सीज़न करें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
7 टुकड़े काली रस्सी लिकोरिस - प्रत्येक 8 इंच
(बड़ी ट्यूब)
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
2
एक कटोरी में टमाटर का रस, नींबू का रस, सौंफ, खीरा, प्याज, अजवाइन, नमक और काली मिर्च स्वादानुसार मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
(अनुशंसित: सैक्रामेंटो)
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1-1/2 औंस. जिन
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
इसे फ्रिज में ठंडा होने के लिए रखें ।
4
उच्च गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गर्म करें । हलिबूट को स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
हलिबूट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
हलिबूट को पैन में डालें और बिना हिलाए, हलिबूट को 1 तरफ से ब्राउन होने तक, लगभग 2 से 3 मिनट तक पकाएं । हलिबूट को थोड़ी देर हिलाएं और 30 सेकंड तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलिबूट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
एक स्लेटेड चम्मच के साथ हलिबूट निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलिबूट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
7
पैन में शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल जोड़ें । जब तेल गर्म हो जाए तो लहसुन डालें और चलाते हुए हल्का भूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
जलपीनो डालें और हिलाते हुए 15 सेकंड तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
9
नमक और काली मिर्च के साथ झींगा और मौसम जोड़ें । हिलाओ और मुश्किल से किया, लगभग 1 1/2 मिनट तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
10
क्लैम का रस और शराब जोड़ें; मिश्रण को उबाल लें और लगभग 30 सेकंड तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
11
चिंराट को पैन से निकालें । तब तक जारी रखें जब तक तरल आधे से कम न हो जाए । हलिबूट और झींगा को पैन में लौटाएं और उन्हें तरल के साथ कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलिबूट
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
12
पैन को गर्मी से निकालें और मिश्रण को ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
13
जब आप परोसने के लिए तैयार हों, तो टमाटर, सौंफ, अजमोद, तुलसी और सिरका को ठंडा टमाटर के रस और सब्जियों में मिलाएं । टमाटर के मिश्रण को कटोरे में डालें और ऊपर से ठंडा समुद्री भोजन मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: सैक्रामेंटो)
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है