स्वादिष्ट घन स्टेक
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? स्वादिष्ट घन स्टेक कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 36g प्रोटीन की, 22 ग्राम वसा, और कुल का 418 कैलोरी. इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. 97 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 35 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ क्यूब स्टेक, टोमैटो सॉस, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो लहसुन घन स्टेक, मोरक्कन क्यूब स्टेक, तथा क्यूब स्टेक-धीमी कुकर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, क्यूब स्टेक, आटा, नमक और काली मिर्च रखें । सील, और कोट करने के लिए हिला ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें, और क्यूब स्टेक को भूरा करें । गर्मी को कम करें, और टमाटर, टमाटर सॉस, प्याज और इतालवी मसाला में मिलाएं । कवर, और कम से कम 1 घंटे उबाल, एक बार सरगर्मी ।
तोरी को कड़ाही में रखें, और टमाटर सॉस के साथ कोट करें । खुला 10 मिनट, या तोरी निविदा है जब तक उबाल जारी रखें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला ला जोटा हॉवेल माउंटेन मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल है ।
![ला Jota हवे पहाड़ Merlot]()
ला Jota हवे पहाड़ Merlot
# 37 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 20192016 ला जोटा मर्लोट में वह सब शामिल है जो एक संरचना के साथ माउंटेन मर्लोट है । एस्प्रेसो, डार्क चॉकलेट और टोस्ट के नोट्स पके हुए ब्लैकबेरी, खनिजता और तालू पर वजन का पालन करते हैं ।