स्वादिष्ट रतालू पुलाव
आपके पास कभी भी बहुत सारी होर डी'ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्वादिष्ट रतालू कैसरोल को आज़माएं। यह रेसिपी 8 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.33 है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और फोडमैप फ्रेंडली रेसिपी में प्रति सर्विंग में 517 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन और 23 ग्राम वसा है। 164 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएंगे। यदि आपके पास ब्राउन शुगर, पिसी हुई दालचीनी, पेकन के आधे भाग और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह शरद ऋतु के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 55 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 79% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रतालू कैसरोल, रतालू कैसरोल और मसला हुआ रतालू कैसरोल जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री F (190 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
रतालू को कई स्थानों पर कांटे से दबाएं, फिर उन्हें माइक्रोवेव ओवन में उच्च शक्ति पर गर्म और नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएं। ठंडा होने पर छिलके हटा दें और रतालू को एक बड़े कटोरे में रखें।
रतालू को चिकना होने तक फेंटें। फिर एक समय में एक अंडे को फेंटें, प्रत्येक अंडे को मिलाने के बाद मिश्रित करें। 1/4 कप ब्राउन शुगर, 1/8 कप पिघला हुआ मक्खन, नमक, दालचीनी, ऑलस्पाइस और जायफल मिलाएं; तब तक फेंटें जब तक मिश्रण हल्का और फूला न हो जाए।
मिश्रण को बिना ग्रीस किये 3 क्वार्ट कैसरोल डिश में स्थानांतरित करें। शीर्ष पर पेकान को एक परत में व्यवस्थित करें।
बची हुई ब्राउन शुगर छिड़कें और ऊपर से 1/4 कप पिघला हुआ मक्खन छिड़कें।
पहले से गरम ओवन में 25 मिनट तक या भूरा और बुलबुलेदार होने तक बेक करें।