स्विस चर्ड और कैनेलिनी बीन्स

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्विस चर्ड और कैनेलिनी बीन्स को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 639 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 3.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । क्लोसेट कुकिंग की इस रेसिपी में 8 पंखे हैं । अगर आपके हाथ में प्याज, टमाटर, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो कैनेलिनी बीन्स के साथ स्विस चर्ड, ब्रेज़्ड स्विस चर्ड और कैनेलिनी बीन्स, तथा कैनेलिनी के साथ स्विस चर्ड समान व्यंजनों के लिए ।