स्विस स्टेक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्विस स्टेक को आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.55 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 32g प्रोटीन की, 26g वसा की, और कुल का 393 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 85 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शिमला मिर्च, वेजिटेबल शॉर्टिंग, मैदा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो आसान स्विस स्टेक: एक हार्दिक क्यूब स्टेक, स्विस स्टेक, तथा स्विस स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बाउल में मैदा, 1/2 टीस्पून नमक और 1/4 टीस्पून काली मिर्च एक साथ मिलाएं ।
गोल स्टेक के टुकड़ों के एक तरफ आधा आटा मिश्रण छिड़कें; कोटिंग अवशोषित होने तक पाउंड स्टेक । शेष आटे के मिश्रण के साथ स्टेक और कोट फ्लिप करें; कोटिंग अवशोषित होने तक पाउंड स्टेक ।
स्टेक को 6 टुकड़ों में काटें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में छोटा पिघलाएं; स्टेक के टुकड़ों को गर्म शॉर्टिंग में रखें । ब्राउन होने तक, प्रति साइड 7 से 10 मिनट तक पकाएं । कवर करें और निविदा तक उबाल लें, लगभग 1 घंटे, आवश्यकतानुसार पानी डालें ।
स्टेक के टुकड़ों को पलट दें और कड़ाही में टमाटर, प्याज और हरी शिमला मिर्च डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 30 मिनट और उबालें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
स्टेक के साथ जोड़ा जा सकता Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. आप एंथम एस्टेट मर्लोट माउंट की कोशिश कर सकते हैं । Veeder नापा वैली वाइन. समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
गान संपत्ति Merlot मीट्रिक टन. Veeder नापा वैली वाइन
काली चेरी, मसाला, धनी