सेवन लेयर चिकन एनचिलाडा डिप
सात परत चिकन एनचिलाडा डुबकी एक है लस मुक्त होर डी ' ओवरे। के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 353 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। मक्खन, बीन्स, रिफाइंड बीन्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन एनचिलाडा डिप, सेवन लेयर चिकन एनचिलाडा डिप, तथा भारतीय 7 परत डुबकी.
निर्देश
10 इंच की कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । बिना पके चावल (हैमबर्गर हेल्पर बॉक्स से) में हिलाओ । 2 से 3 मिनट या चावल के भूरे होने तक पकाते रहें । पानी, दूध, मसाला मिश्रण (हैमबर्गर हेल्पर बॉक्स से) और बीन्स में हिलाओ ।
गर्मी कम करें । कवर और 20 मिनट उबाल, अक्सर सरगर्मी । चिकन में हिलाओ; कवर और गर्मी से हटा दें ।
इस बीच, 14 इंच की सर्विंग प्लैटर पर बीन्स फैलाएं । छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम और टॉपिंग (हैमबर्गर हेल्पर बॉक्स से) मिलाएं ।
सेम पर फैल गया । हैमबर्गर मिश्रण, पनीर, जलेपीनो बवासीर और टमाटर के साथ शीर्ष ।
टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें ।