स्वर्गीय चिकन लसग्ना

स्वर्गीय चिकन लसग्ना
स्वर्गीय चिकन लसग्ना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $2.12 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 503 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । पनीर, मक्खन, मशरूम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्वर्गीय" चिकन " (फ्रिचिक) पुलाव, लसग्ना डी पोलो कॉन चैंपियन (चिकन और मशरूम लसग्ना), तथा स्वर्गीय पावलोवा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
प्याज जोड़ें, और 5 मिनट या निविदा तक सॉस करें । सूप और अगले 5 अवयवों में हिलाओ । रिजर्व 1 कप सॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
सूपसूप
3
पालक को अच्छी तरह से सूखा लें, कागज तौलिये की परतों के बीच दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
4
पालक, पनीर, और अगले 3 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉटेज पनीरकॉटेज पनीर
पालकपालक
5
3 लसग्ना नूडल्स को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्सLasagne नूडल्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
6
आधा सॉस, पालक मिश्रण और चिकन के साथ परत ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
पालकपालक
सॉससॉस
7
1 कप चेडर चीज़ के साथ छिड़के । प्रक्रिया दोहराएं। शेष 3 नूडल्स और आरक्षित 1 कप सॉस के साथ शीर्ष । कवर करें और 1 दिन आगे तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़चेडर चीज़
पास्तापास्ता
सॉससॉस
8
350 पर 45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
शेष 1 कप चेडर चीज़ के साथ छिड़के, और 5 मिनट या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
11
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने सुपरमार्केट के डेयरी अनुभाग में पाए जाने वाले कैंटाडिना लाइट अल्फ्रेडो सॉस का उपयोग किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अल्फ्रेडो सॉसअल्फ्रेडो सॉस

सामग्री

2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।प्रशीतित कम वसा वाले अल्फ्रेडो सॉसप्रशीतित कम वसा वाले अल्फ्रेडो सॉस12 चम्मच लहसुन पाउडरलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पका हुआ चिकनकटा हुआ पका हुआ चिकन9lasagna नूडल्स, पकाया जाता हैlasagna नूडल्स, पकाया जाता है2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसाबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे2981 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चिकन सूप की कम वसा वाली क्रीम, बिना पतलाचिकन सूप की कम वसा वाली क्रीम, बिना पतला1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआपैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ मशरूम, सूखाकटा हुआ मशरूम, सूखा1largesपरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़1981 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced pimiento, undraineddiced pimiento, undrained2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ तेज चेडर पनीर, विभाजितकप कटा हुआ तेज चेडर पनीर, विभाजित

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी को चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ जोड़ा जा सकता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है स्पैलेटी चियांटी रिजर्व पोगियो रीले । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 23 डॉलर है ।
Spalletti Chianti रिजर्व Poggio Reale
Spalletti Chianti रिजर्व Poggio Reale
यह शानदार रिजर्व वाइन, जो विशेष रूप से पोगियो रीले एस्टेट से निर्मित होती है, एक सुंदर, मखमली शराब है जिसमें विशेष रूप से मिट्टी की सांगियोवेस सुगंध और पके, संतुलित फलों के स्वाद ओक के स्पर्श से ऑफसेट होते हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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