स्वस्थ और स्वादिष्ट: जौ-सॉसेज पिलाफ के साथ पके हुए सेब

यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.01 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 436 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके हाथ में नट्स, जैतून का तेल, तीखा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वस्थ और स्वादिष्ट: जौ रिसोट्टो, स्वस्थ और स्वादिष्ट: सेब के साथ करी पोर्क, तथा स्वस्थ और स्वादिष्ट: सेब और शहद के साथ लाल गोभी.