सूस ख़बरदार न्यूयॉर्क पट्टी स्टेक
सूस वीडियो न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 70 ग्राम प्रोटीन, 56 ग्राम वसा, और कुल का 789 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 7.93 प्रति सेवारत. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक, नमक और काली मिर्च, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो सूस ख़बरदार न्यूयॉर्क पट्टी स्टेक, सॉस-वीडियो स्टीक्स, तथा न्यूयॉर्क पट्टी स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े डच ओवन को लगभग 2/3 पानी से भरें । मध्यम आँच पर 130 डिग्री फ़ारेनहाइट (54 डिग्री सेल्सियस) तक पानी लाएँ । पानी के तापमान की निगरानी और रखरखाव के लिए डच ओवन के किनारे एक कैंडी/तेल थर्मामीटर संलग्न करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक सीजन स्टेक ।
उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें ।
स्टेक को कड़ाही में रखें और केवल ब्राउन होने तक, 1 मिनट प्रति साइड तक पकाएं ।
स्टेक को एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में स्थानांतरित करें, सभी हवा को निचोड़ें, और सील करें ।
डच ओवन में स्टेक युक्त प्लास्टिक बैग रखें, तापमान को 130 डिग्री फ़ारेनहाइट (54 डिग्री सेल्सियस) पर बनाए रखने के लिए आवश्यक गर्मी को समायोजित करें । 2 1/2 घंटे के लिए पकाएं, बैग को कभी-कभी इधर-उधर घुमाएं और तापमान बनाए रखें ।
जब स्टेक पक रहे हों, मध्यम-धीमी आँच पर कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन गरम करें ।
मशरूम जोड़ें; कुक, सरगर्मी, मशरूम नरम होने तक, 5 मिनट ।
एक प्लेट में निकाल कर अलग रख दें ।
से स्टेक निकालें प्लास्टिक की थैली (किसी भी संचित रस को आरक्षित करना) और पैट सूखी । नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक मौसम ।
उच्च गर्मी पर कड़ाही में 1 चम्मच वनस्पति तेल गरम करें ।
स्टेक को स्किलेट में रखें और क्रस्ट बनाने के लिए पकाएं, प्रति साइड 2 मिनट ।
स्टेक को एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
लहसुन और आरक्षित मशरूम को कड़ाही में हिलाएं, आँच को मध्यम कर दें, और मशरूम के गर्म होने तक, 2 मिनट तक पकाएँ । आरक्षित रस, पानी और बाल्समिक सिरका में हिलाओ ।
पूरी तरह से पिघलने और शामिल होने तक 1 बड़ा चम्मच ठंडे मक्खन में हिलाओ । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । स्टेक के ऊपर चम्मच सॉस और परोसें।