सॉसेज और टमाटर के साथ झींगा

सॉसेज और टमाटर के साथ झींगा एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 30 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 102 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. डिब्बाबंद टमाटर, मटर, चावल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 71 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सॉसेज, टमाटर और क्रीम के साथ फारफेल, टमाटर, सॉसेज और केल के साथ वन-पैन फारो, तथा टमाटर और पेनी के साथ इतालवी सॉसेज समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

चावल को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)

4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक

सॉसेज और प्याज़ डालें और पकाएँ, सॉसेज को चम्मच से तोड़कर प्याज़ को बीच-बीच में हिलाते हुए, 10 मिनट तक पकाएँ ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं

तोरी के 20 पतले टुकड़े

टमाटर (और उनके रस), झींगा, मटर, चम्मच नमक, और चम्मच काली मिर्च जोड़ें । सिमर, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि झींगा पूरे अपारदर्शी न हो जाए और सॉस थोड़ा गाढ़ा हो जाए, 3 से 5 मिनट ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

8 (अंडर-12) झींगा

1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)

ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)

3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ

(बड़ी ट्यूब)

चावल के ऊपर परोसें।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)

उपकरण

कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक

सामग्री

सर्विंग्स:

794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

diced लाल-भुना हुआ टमाटर 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

इतालवी सॉसेज लिंक, casings हटा दिया 30रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

कोषेर नमक और काली मिर्च 2(सर्दी)

1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर

प्याज, कटा हुआ 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

जमे हुए मटर 201 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर

20 छिलके और विच्छेदित मध्यम झींगा 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

लंबे अनाज वाले सफेद चावल

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एलोइस लेगर टेरान अल्पना पिनोट ग्रिगियो विग्नेटी डेल डोलोमिटी 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।