सॉसेज और मटर के साथ बुकाटिनी
सॉसेज और मटर के साथ बुकाटिनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 558 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए नमक, प्याज़, बुकाटिनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिनर टुनाइट: बुकाटिनी कॉन साल्सीसे (सॉसेज के साथ बुकाटिनी), हरी मटर और पैनकेटा के साथ बुकाटिनी, तथा सॉसेज के साथ बुकाटिनी मारिनारा.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, जैतून का तेल गरम करें ।
सॉसेज डालें और मध्यम तेज़ आँच पर पकाएँ, मांस को लकड़ी के चम्मच से छोटे टुकड़ों में तोड़कर, हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएँ ।
कीमा बनाया हुआ लहसुन और प्याज़ डालें और नरम होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
टमाटर सॉस डालें और उबाल आने दें ।
आंशिक रूप से सॉस पैन को कवर करें और 30 मिनट के लिए कम गर्मी पर टमाटर सॉस पकाएं । क्रीम और मटर में हिलाओ और 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें । नमक के साथ सीजन ।
इस बीच, पास्ता को उबलते नमकीन पानी में अल डेंटे तक पकाएं ।
नाली और पास्ता को बर्तन में लौटा दें ।
टोमैटो सॉस और 1/4 कप कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो चीज़ डालें और धीमी आँच पर 2 मिनट के लिए टॉस करें, जब तक कि पास्ता कुछ सॉस को सोख न ले ।
पास्ता को कटोरे में स्थानांतरित करें, शेष 1/4 कप कसा हुआ पनीर और कटा हुआ तुलसी के साथ शीर्ष और सेवा करें ।