सॉसेज बीन पैच पुलाव

सॉसेज बीन पैच पुलाव
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? सॉसेज बीन पैच पुलाव कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 6369 कैलोरी, 279 ग्राम प्रोटीन, तथा 292 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 19.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 88% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । रेसिपीज़र की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 55 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर का पेस्ट, किडनी बीन्स, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 78 का बहुत अच्छा स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो गोभी पैच पुलाव, सॉसेज और बीन पुलाव, तथा सॉसेज और बीन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

62 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ पनीर (लैक्टोज मुक्त के लिए वैकल्पिक)कटा हुआ पनीर (लैक्टोज मुक्त के लिए वैकल्पिक)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकंधाकंधा4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।किडनी बीन्स, सूखा हुआकिडनी बीन्स, सूखा हुआ4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लीमा बीन्स, सूखालीमा बीन्स, सूखा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हरी बीन्स, सूखाहरी बीन्स, सूखा4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गर्म इतालवी सॉसेजगर्म इतालवी सॉसेज4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पीली फलियाँ, सूखा हुआपीली फलियाँ, सूखा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसलाद सरसों (फ्रेंच की सरसों की तरह)सलाद सरसों (फ्रेंच की सरसों की तरह)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 कैन (28 औंस) सूअर का मांस और फलियाँ1 कैन (28 औंस) सूअर का मांस और फलियाँ1प्रत्येक के लिए।1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टमाटर का सूपटमाटर का सूप
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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