सॉसेज, मिर्च, पोलेंटा और मोज़ेरेला का गर्म क्षेत्र

सॉसेज, मिर्च, पोलेंटा और मोज़ेरेला का गर्म क्षेत्र
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? सॉसेज, मिर्च, पोलेंटन और मोज़ेरेला का गर्म क्षेत्र कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21g प्रोटीन की, 25 ग्राम वसा, और कुल का 504 कैलोरी. के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । नमक, लहसुन, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खस्ता पोलेंटा के साथ सॉसेज और मिर्च, सॉसेज, मोज़ेरेला और तुलसी भरवां मिर्च, तथा सॉसेज, मिर्च, भुना हुआ टमाटर और मोज़ेरेला के साथ ग्रील्ड पिज्जा.

निर्देश

1
विशेष उपकरण: 1 टेरिन मोल्ड, 12 इंच लंबा 4 इंच चौड़ा 4 इंच गहरा
2
पके हुए सॉसेज को खुरदुरे ब्रेड क्रम्ब्स के समान क्रम्बल करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
3
एक मध्यम सॉस पैन में, जैतून का तेल गरम करें । लगभग 8 से 10 मिनट तक, सभी पक्षों पर सुनहरा भूरा होने तक पूरे लहसुन की लौंग को धीरे से भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
मिर्च डालें और नरम होने तक भूनें, लेकिन ब्राउन न हों, लगभग 7 से 8 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
5
गर्मी से निकालें । अलग करें और ठंडा होने दें ।
6
मोज़ेरेला को कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआइतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआ
7
सॉसेज, मिर्च, लहसुन और मोज़ेरेला को एक कटिंग बोर्ड के चारों ओर, सभी को अलग-अलग कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआइतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
8
नमक और चीनी डालकर 6 कप पानी उबाल लें । धीरे-धीरे कॉर्नमील को उबलते पानी में एक पतली धारा में डालें, लगातार चलाते हुए । कम गर्मी और तब तक पकाएं जब तक कि पोलेंटा गर्म अनाज की बनावट जैसा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म अनाजगर्म अनाज
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
9
बर्तन को गर्मी से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
10
जल्दी से आगे बढ़ते हुए, पोलेंटा को टेरिन मोल्ड में ऊपर से लगभग 3/4-इंच डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
11
पोलेंटा के ऊपर सभी टूटे हुए सॉसेज छिड़कें । सॉसेज को लगभग 1-1/2 कप गर्म पोलेंटा के साथ कवर करें । एक स्पैटुला का उपयोग करके, एक सपाट सतह बनाने के लिए पोलेंटा को समतल और चिकना करें । इसके बाद, मिर्च और लहसुन की कलियों को परत करें । मिर्च के ऊपर 1-1/2 कप गर्म पोलेंटा की एक और परत के साथ दोहराएं । किनारों तक एक अच्छी सपाट सतह बनाने के लिए पोलेंटा परत को चिकना और समतल करना याद रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
12
पोलेंटा के ऊपर मोज़ेरेला बिछाएं (लेकिन किनारों पर मोज़ेरेला न लाएं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआइतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआ
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
13
टेरिन को भरने के लिए मोज़ेरेला के ऊपर गर्म पोलेंटा की एक और परत डालें । शीर्ष परत को किनारों तक सभी तरह से चिकना करें । पोलेंटा पर छोड़ दिया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआइतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआ
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
14
ठंडा terrine रात भर.
15
सेवा करने के लिए, एक कटिंग बोर्ड पर टेरिन को उल्टा करें । यह काफी आसानी से बाहर आना चाहिए । टेरिन को स्लाइस करें क्योंकि आप ब्रेड को स्लाइस करेंगे, लगभग 3/4-इंच मोटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
16
बेकिंग शीट पर स्लाइस फ्लैट रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
17
10 से 12 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
18
कसा हुआ पनीर छिड़कें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण

सामग्री

227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा मोज़ेरेला, 3-इंच में 1/4-इंच से 1/4-इंच स्ट्रिप्स में कटौतीताजा मोज़ेरेला, 3-इंच में 1/4-इंच से 1/4-इंच स्ट्रिप्स में कटौती12लौंगलहसुन, खुलीलहसुन, खुली11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाहरी बेल मिर्च, कोरड, बीज और 1/2-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काट लेंहरी बेल मिर्च, कोरड, बीज और 1/2-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काट लें22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोParmigiano-ReggianoParmigiano-Reggiano4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमकई की खिचड़ी (cornmeal)मकई की खिचड़ी (cornmeal)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल शिमला मिर्च, कोरड, बीज और 1/2-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काट लेंलाल शिमला मिर्च, कोरड, बीज और 1/2-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काट लें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमीठा सॉसेज 20 मिनट के लिए 350 डिग्री पर बेक किया हुआ, सूखा और उखड़ गयामीठा सॉसेज 20 मिनट के लिए 350 डिग्री पर बेक किया हुआ, सूखा और उखड़ गया1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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