सॉसेज, मिर्च, पोलेंटा और मोज़ेरेला का गर्म क्षेत्र
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? सॉसेज, मिर्च, पोलेंटन और मोज़ेरेला का गर्म क्षेत्र कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21g प्रोटीन की, 25 ग्राम वसा, और कुल का 504 कैलोरी. के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । नमक, लहसुन, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खस्ता पोलेंटा के साथ सॉसेज और मिर्च, सॉसेज, मोज़ेरेला और तुलसी भरवां मिर्च, तथा सॉसेज, मिर्च, भुना हुआ टमाटर और मोज़ेरेला के साथ ग्रील्ड पिज्जा.
नमक और चीनी डालकर 6 कप पानी उबाल लें । धीरे-धीरे कॉर्नमील को उबलते पानी में एक पतली धारा में डालें, लगातार चलाते हुए । कम गर्मी और तब तक पकाएं जब तक कि पोलेंटा गर्म अनाज की बनावट जैसा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म अनाज
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
नींबू का रस, वैकल्पिक
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
9
बर्तन को गर्मी से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
10
जल्दी से आगे बढ़ते हुए, पोलेंटा को टेरिन मोल्ड में ऊपर से लगभग 3/4-इंच डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
11
पोलेंटा के ऊपर सभी टूटे हुए सॉसेज छिड़कें । सॉसेज को लगभग 1-1/2 कप गर्म पोलेंटा के साथ कवर करें । एक स्पैटुला का उपयोग करके, एक सपाट सतह बनाने के लिए पोलेंटा को समतल और चिकना करें । इसके बाद, मिर्च और लहसुन की कलियों को परत करें । मिर्च के ऊपर 1-1/2 कप गर्म पोलेंटा की एक और परत के साथ दोहराएं । किनारों तक एक अच्छी सपाट सतह बनाने के लिए पोलेंटा परत को चिकना और समतल करना याद रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
12
पोलेंटा के ऊपर मोज़ेरेला बिछाएं (लेकिन किनारों पर मोज़ेरेला न लाएं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
13
टेरिन को भरने के लिए मोज़ेरेला के ऊपर गर्म पोलेंटा की एक और परत डालें । शीर्ष परत को किनारों तक सभी तरह से चिकना करें । पोलेंटा पर छोड़ दिया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
14
ठंडा terrine रात भर.
15
सेवा करने के लिए, एक कटिंग बोर्ड पर टेरिन को उल्टा करें । यह काफी आसानी से बाहर आना चाहिए । टेरिन को स्लाइस करें क्योंकि आप ब्रेड को स्लाइस करेंगे, लगभग 3/4-इंच मोटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)