सनी सब्जी Patties

सनी सब्जी Patties
सनी वेजिटेबल पैटीज़ सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 99 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 24g वसा की, और कुल का 406 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, मक्का, बेल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सनी सब्जी सलाद, सनी येलो स्प्लिट मटर वेजिटेबल सूप, तथा त्वरित मसालेदार मिर्च और प्याज के साथ सनी की करीवार्स्ट और सनी की करी केचप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
थोड़ी मात्रा में बेल मिर्च, गाजर और स्क्वैश को सॉस पैन में डालें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्ससूखे रिगाटोनी नूडल्स
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
कतरन चाकूकतरन चाकू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
उबलते पानी की । पैन को ढक दें, और मध्यम-उच्च गर्मी पर 4 मिनट के लिए भाप लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
सब्जियों को छान लें, और एक कटोरे में स्थानांतरित करें, और उन्हें स्वाद के लिए हरे प्याज, मक्का, पनीर, सीताफल और नमक के साथ टॉस करें । कटोरे को एक तरफ सेट करें जब तक कि मिश्रण पूरी तरह से ठंडा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
हल्के फुल्के सतह पर, हल्के फुल्के रोलिंग पिन के साथ, पफ पेस्ट्री शीट्स को 1/4-इंच मोटाई तक रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पफ पेस्ट्री शीट्सपफ पेस्ट्री शीट्स
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (8 औंस) पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई2 (8 औंस) पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई
6
पेस्ट्री को 6 से 8, 3 1/2 से 4 1/2-इंच राउंड (बिस्किट या कुकी कटर का उपयोग करके) में काटें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप बड़े या छोटे पैटीज़ चाहते हैं । एक कांटा का उपयोग करके, आटे को चारों ओर से चुभोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई मूँगफली, छिलके उतारेभुनी हुई मूँगफली, छिलके उतारे
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डेकोरेटर कैंडीजडेकोरेटर कैंडीज
7
यदि आप 8 पैटीज़ तैयार कर रहे हैं, तो 1 पेस्ट्री राउंड के किनारे की ओर भरने का 1/8 चम्मच, किनारे के चारों ओर 1/2 इंच का अवरोध छोड़ दें । यदि आप 6 पैटीज़ बनाने की योजना बनाते हैं, तो बड़े पेस्ट्री राउंड के बीच भरने का 1/6 भाग विभाजित करें ।
8
कुछ पीटा अंडे के साथ भरने के चारों ओर नंगे पेस्ट्री किनारे को ब्रश करें । भरने के ऊपर सर्कल के दूसरे आधे हिस्से को मोड़ो और पैटी को सील करने के लिए किनारों को एक साथ दबाएं, एक क्रिम्पिंग प्रभाव के लिए कांटा का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
9
बचे हुए अंडे के धोने के साथ पैटीज़ को ग्लेज़ करें, उन्हें चर्मपत्र कागज के साथ पंक्तिबद्ध शीट पैन पर रखें, और पहले से गरम ओवन में 25 मिनट के लिए बेक करें, या जब तक पैटीज़ बाहर और अंदर की तरफ अच्छी तरह से सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/4 कप पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग1 1/4 कप पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबटरनट स्क्वैश, छील, बीज, और 1/2-इंच क्यूब्स में डूबा हुआबटरनट स्क्वैश, छील, बीज, और 1/2-इंच क्यूब्स में डूबा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मकई, सूखामकई, सूखा3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगाजर, 1/2 इंच के क्यूब्स में डूबा हुआगाजर, 1/2 इंच के क्यूब्स में डूबा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनारंगी पनीर, कसा हुआ (अनुशंसित: कोल्बी)नारंगी पनीर, कसा हुआ (अनुशंसित: कोल्बी)1अंडा, हल्के से पीटा, शीशे का आवरणअंडा, हल्के से पीटा, शीशे का आवरण4(सर्दी)कटा हुआ ताजा सीताफल के पत्तेकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते4हरा प्याज, बारीक कटा हुआहरा प्याज, बारीक कटा हुआ490मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बॉक्स जमे हुए पफ पेस्ट्री thawed, बॉक्स जमे हुए पफ पेस्ट्री thawed,2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपानी, आवश्यकतानुसारपानी, आवश्यकतानुसार1पीली बेल मिर्च, बीज और 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआपीली बेल मिर्च, बीज और 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर18
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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