सनी वेजिटेबल पैटीज़ सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 99 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 24g वसा की, और कुल का 406 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, मक्का, बेल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सनी सब्जी सलाद, सनी येलो स्प्लिट मटर वेजिटेबल सूप, तथा त्वरित मसालेदार मिर्च और प्याज के साथ सनी की करीवार्स्ट और सनी की करी केचप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
थोड़ी मात्रा में बेल मिर्च, गाजर और स्क्वैश को सॉस पैन में डालें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
कतरन चाकू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
उबलते पानी की । पैन को ढक दें, और मध्यम-उच्च गर्मी पर 4 मिनट के लिए भाप लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
सब्जियों को छान लें, और एक कटोरे में स्थानांतरित करें, और उन्हें स्वाद के लिए हरे प्याज, मक्का, पनीर, सीताफल और नमक के साथ टॉस करें । कटोरे को एक तरफ सेट करें जब तक कि मिश्रण पूरी तरह से ठंडा न हो जाए ।
हल्के फुल्के सतह पर, हल्के फुल्के रोलिंग पिन के साथ, पफ पेस्ट्री शीट्स को 1/4-इंच मोटाई तक रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पफ पेस्ट्री शीट्स
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (8 औंस) पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई
6
पेस्ट्री को 6 से 8, 3 1/2 से 4 1/2-इंच राउंड (बिस्किट या कुकी कटर का उपयोग करके) में काटें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप बड़े या छोटे पैटीज़ चाहते हैं । एक कांटा का उपयोग करके, आटे को चारों ओर से चुभोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई मूँगफली, छिलके उतारे
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डेकोरेटर कैंडीज
7
यदि आप 8 पैटीज़ तैयार कर रहे हैं, तो 1 पेस्ट्री राउंड के किनारे की ओर भरने का 1/8 चम्मच, किनारे के चारों ओर 1/2 इंच का अवरोध छोड़ दें । यदि आप 6 पैटीज़ बनाने की योजना बनाते हैं, तो बड़े पेस्ट्री राउंड के बीच भरने का 1/6 भाग विभाजित करें ।
8
कुछ पीटा अंडे के साथ भरने के चारों ओर नंगे पेस्ट्री किनारे को ब्रश करें । भरने के ऊपर सर्कल के दूसरे आधे हिस्से को मोड़ो और पैटी को सील करने के लिए किनारों को एक साथ दबाएं, एक क्रिम्पिंग प्रभाव के लिए कांटा का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
9
बचे हुए अंडे के धोने के साथ पैटीज़ को ग्लेज़ करें, उन्हें चर्मपत्र कागज के साथ पंक्तिबद्ध शीट पैन पर रखें, और पहले से गरम ओवन में 25 मिनट के लिए बेक करें, या जब तक पैटीज़ बाहर और अंदर की तरफ अच्छी तरह से सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार