सनचोक और स्प्लिट मटर सूप आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 789 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.01 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बकरी पनीर, सनचोक, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 23 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । के साथ एक spoonacular 70 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो Sunchoke सूप, फूलगोभी और Sunchoke सूप, तथा Sunchoke और फूलगोभी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
में एक बड़ी डच ओवन में, मध्यम गर्मी पर saute pancetta तक सिर्फ भूरे रंग के लिए शुरू.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
3
बर्तन से निकालें, और एक कागज तौलिया लाइन प्लेट पर नाली । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं और लीक, सनचोक, पासिला काली मिर्च, प्याज और गाजर जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क टेंडरलॉइन, आधे में विभाजित
जेरूसलम आटिचोक
सूअर की चर्बी वापस
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबा
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
5 से 6 मिनट तक पकने दें, फिर लहसुन डालें और 2 से 3 मिनट और पकाएं । सब्जियों के बीच में एक कुआं बनाएं, जैतून का तेल डालें और 1 मिनट तक पकाएं, फिर हैम हॉक्स डालें । हैम हॉक्स को हर 2 मिनट में पलटते हुए पकाएं, जब तक कि सभी तरफ से गर्म न हो जाएं और हल्का भूरा होने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (10 औंस) क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
गोया® लहसुन
5
चिकन स्टॉक और मटर डालें। उबाल आने दें और बीच-बीच में हिलाते हुए 30 से 45 मिनट तक पकाएं । स्वाद के लिए ताज़ी फटी हुई काली मिर्च डालें और हैम हॉक्स को बर्तन से कटिंग बोर्ड तक हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी हुई मिर्च
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
1 पैकेज (10 औंस) क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
उन्हें कुछ मिनट के लिए ठंडा होने दें और एक कांटा के साथ, मांस को काट लें और सूप में जोड़ें । भारी क्रीम और सिरका में हिलाओ । सूप को सर्विंग बाउल में डालें और बकरी चीज़ क्राउटन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीर
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
Croutons के
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पानी की अनुमति देने के लिए
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
करछुल
7
गाया हुआ पैनकेटा और काली मिर्च की एक दरार के साथ छिड़के और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
2 चुटकी गरम मसाला
8
एक छोटी कटोरी में पंको को छोड़कर सभी सामग्री को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
9
एक लॉग आकार में फार्म और प्लास्टिक की चादर में लपेटो । 30 मिनट या फर्म तक फ्रीज करें । फ्रीजर में रहते हुए, ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
10
पनीर को फ्रीजर से निकालें और 1/4-इंच के राउंड में स्लाइस करें । प्रत्येक स्लाइस को अपनी हथेली या हाथ से चपटा करें, और पंको क्रम्ब्स में दबाएं । एक सिलिकॉन बेकिंग मैट या चर्मपत्र पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
11
8 मिनट तक बेक करें, फिर पलट दें और 6 से 8 मिनट तक और बेक करते रहें । फ्रिज में एयरटाइट कंटेनर में ठंडा और स्टोर करें ।