सनचोक और स्प्लिट मटर सूप आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 789 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.01 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बकरी पनीर, सनचोक, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 23 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । के साथ एक spoonacular 70 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो Sunchoke सूप, फूलगोभी और Sunchoke सूप, तथा Sunchoke और फूलगोभी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
में एक बड़ी डच ओवन में, मध्यम गर्मी पर saute pancetta तक सिर्फ भूरे रंग के लिए शुरू.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 लाल प्याज कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
3
बर्तन से निकालें, और एक कागज तौलिया लाइन प्लेट पर नाली । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं और लीक, सनचोक, पासिला काली मिर्च, प्याज और गाजर जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क टेंडरलॉइन, आधे में विभाजित
जेरूसलम आटिचोक
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
4
5 से 6 मिनट तक पकने दें, फिर लहसुन डालें और 2 से 3 मिनट और पकाएं । सब्जियों के बीच में एक कुआं बनाएं, जैतून का तेल डालें और 1 मिनट तक पकाएं, फिर हैम हॉक्स डालें । हैम हॉक्स को हर 2 मिनट में पलटते हुए पकाएं, जब तक कि सभी तरफ से गर्म न हो जाएं और हल्का भूरा होने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (10 औंस) क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
5
चिकन स्टॉक और मटर डालें। उबाल आने दें और बीच-बीच में हिलाते हुए 30 से 45 मिनट तक पकाएं । स्वाद के लिए ताज़ी फटी हुई काली मिर्च डालें और हैम हॉक्स को बर्तन से कटिंग बोर्ड तक हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी हुई मिर्च
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
1 पैकेज (10 औंस) क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
6
उन्हें कुछ मिनट के लिए ठंडा होने दें और एक कांटा के साथ, मांस को काट लें और सूप में जोड़ें । भारी क्रीम और सिरका में हिलाओ । सूप को सर्विंग बाउल में डालें और बकरी चीज़ क्राउटन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीर
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
Croutons के
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
करछुल
7
गाया हुआ पैनकेटा और काली मिर्च की एक दरार के साथ छिड़के और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
2 लाल प्याज कटे हुए
8
एक छोटी कटोरी में पंको को छोड़कर सभी सामग्री को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
9
एक लॉग आकार में फार्म और प्लास्टिक की चादर में लपेटो । 30 मिनट या फर्म तक फ्रीज करें । फ्रीजर में रहते हुए, ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
10
पनीर को फ्रीजर से निकालें और 1/4-इंच के राउंड में स्लाइस करें । प्रत्येक स्लाइस को अपनी हथेली या हाथ से चपटा करें, और पंको क्रम्ब्स में दबाएं । एक सिलिकॉन बेकिंग मैट या चर्मपत्र पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
11
8 मिनट तक बेक करें, फिर पलट दें और 6 से 8 मिनट तक और बेक करते रहें । फ्रिज में एयरटाइट कंटेनर में ठंडा और स्टोर करें ।