सफेद बीन और कोलार्ड सूप

सफेद बीन और कोलार्ड सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सफेद बीन-एंड-कोलार्ड सूप को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 956 कैलोरी, 62 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 55% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। हिकॉरी-स्मोक्ड बेकन, थाइम, टमाटर का पेस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोलार्ड साग के साथ सफेद बीन सूप, एंडोइल और कोलार्ड ग्रीन्स के साथ सफेद बीन सूप, तथा एंडोइल और कोलार्ड ग्रीन्स के साथ सफेद बीन सूप.

निर्देश

1
बेकन को एक बड़े डच ओवन में मध्यम-उच्च गर्मी पर 4 से 5 मिनट या कुरकुरा होने तक पकाएं; बेकन निकालें, और कागज तौलिये पर नाली, 2 बड़े चम्मच आरक्षित करें । डच ओवन में ड्रिपिंग । क्रम्बल बेकन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
डच ओवनडच ओवन
2
हैम और प्याज को गर्म ड्रिपिंग में 10 मिनट या निविदा तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
हामहाम
3
बीन्स, अगली 6 सामग्री और 8 कप पानी डालें । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । कवर करें, गर्मी को मध्यम-कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 1 घंटा । कोलार्ड में हिलाओ; 10 मिनट या निविदा तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Collard सागCollard साग
बीन्सबीन्स
पानीपानी
4
क्रम्बल किए हुए बेकन और गर्म सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
असली बेकन के टुकड़ेअसली बेकन के टुकड़े
गर्म सॉसगर्म सॉस

सामग्री

22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमोटी हिकॉरी-स्मोक्ड बेकन स्लाइसमोटी हिकॉरी-स्मोक्ड बेकन स्लाइस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ2किलोग्रामनेवी बीन्सनेवी बीन्स12 चम्मच लहसुन पाउडरचिकन गुलदस्ता कणिकाओंचिकन गुलदस्ता कणिकाओं7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ कोलार्ड सागकटा हुआ कोलार्ड साग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन chipotle चिली मिर्चजमीन chipotle चिली मिर्च4झींगा और शिरायुक्तगर्म सॉसगर्म सॉस1( बैंगन)प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ स्मोक्ड हैमकटा हुआ स्मोक्ड हैम1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर72
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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