सफेद बीन और कोलार्ड सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सफेद बीन-एंड-कोलार्ड सूप को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 956 कैलोरी, 62 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 55% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। हिकॉरी-स्मोक्ड बेकन, थाइम, टमाटर का पेस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोलार्ड साग के साथ सफेद बीन सूप, एंडोइल और कोलार्ड ग्रीन्स के साथ सफेद बीन सूप, तथा एंडोइल और कोलार्ड ग्रीन्स के साथ सफेद बीन सूप.
निर्देश
बेकन को एक बड़े डच ओवन में मध्यम-उच्च गर्मी पर 4 से 5 मिनट या कुरकुरा होने तक पकाएं; बेकन निकालें, और कागज तौलिये पर नाली, 2 बड़े चम्मच आरक्षित करें । डच ओवन में ड्रिपिंग । क्रम्बल बेकन।
हैम और प्याज को गर्म ड्रिपिंग में 10 मिनट या निविदा तक भूनें ।
बीन्स, अगली 6 सामग्री और 8 कप पानी डालें । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । कवर करें, गर्मी को मध्यम-कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 1 घंटा । कोलार्ड में हिलाओ; 10 मिनट या निविदा तक पकाना ।
क्रम्बल किए हुए बेकन और गर्म सॉस के साथ परोसें ।