सफेद बीन्स और आर्टिचोक के साथ जेमेली

सफेद बीन्स और आर्टिचोक के साथ जेमेली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 488 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास नमक, पूर्व-कटा हुआ परमेसन पनीर, लहसुन लौंग, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 28 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 75 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेबी आर्टिचोक के साथ सफेद बीन्स का ब्रांड, सफेद बीन्स और आर्टिचोक के साथ वर्तनी सलाद, तथा सफेद बीन्स और आर्टिचोक के साथ मेम्ने स्टू.