सब्जी कोलस्लो
वेजिटेबल कोलस्ला रेसिपी लगभग 15 मिनट में बन जाती है। 58 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 15% पूरा करती है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग 2 ग्राम प्रोटीन , 34 ग्राम वसा और कुल 350 कैलोरी होती हैं। यह रेसिपी 10 लोगों के लिए है। दुकान पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए साइडर सिरका, गाजर, पत्तागोभी और कुछ अन्य चीजें ले आएं। यह चौथी जुलाई के लिए एकदम सही है। यह एक साइड डिश के रूप में अच्छा काम करती है। कुछ लोगों ने यह रेसिपी बनाई, और 11 का कहना है कि यह सही है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपको Foodnetwork द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 60% का अच्छा स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है ।
निर्देश
देखिये इस रेसिपी को बनाने की विधि।
सबसे मोटे स्लाइसिंग ब्लेड वाला फूड प्रोसेसर फिट करें।
गोभी को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें और फीड ट्यूब में क्षैतिज रूप से रखें। बैचों में प्रोसेस करें। इसके बाद, फूड प्रोसेसर में ग्रेटिंग ब्लेड फिट करें।
गाजर को आधा काटें और फीड ट्यूब में इस तरह रखें कि वे अपने किनारों पर टिकी रहें। बैचों में प्रोसेस करें और एक कटोरे में कद्दूकस की हुई गोभी के साथ मिलाएँ।
एक मध्यम कटोरे में मेयोनेज़, सरसों, चीनी, सिरका, अजवाइन के बीज, अजवाइन नमक, नमक और काली मिर्च को एक साथ फेंटें।
कद्दूकस की हुई सब्जियों पर पर्याप्त मात्रा में ड्रेसिंग डालें जिससे वे नम हो जाएं।
ठंडा या कमरे के तापमान पर परोसें।