सब्जी-भरी पिज़्ज़ा ब्रेड

सब्जी-भरी पिज़्ज़ा ब्रेड
वेजी-स्टफ्ड पिज्जा ब्रेड आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 512 कैलोरी , 18 ग्राम प्रोटीन और 31 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग्स बनाती है। $1.51 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 13% कवर करती है । केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 का कहना है कि यह सही है। दुकान पर जाएँ और मोज़ेरेला चीज़, हाफ-एंड-हाफ क्रीम, अजमोद के गुच्छे और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ और आज ही इसे बनाएं। यह रेसिपी भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। 34% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश इतनी आश्चर्यजनक नहीं है। वेजी पिज्जा फोकासिया ब्रेड , थाई वेजी नान ब्रेड पिज्जा और ग्रिल्ड वेजी फ्रेंच ब्रेड पिज्जा

निर्देश

1
सब्जियों को पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएं, पानी निकाल दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए सब्जी मिश्रण (गाजर, फूलगोभी, शतावरी और ब्रोकोली)जमे हुए सब्जी मिश्रण (गाजर, फूलगोभी, शतावरी और ब्रोकोली)
2
बड़ी सब्जियों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें; अलग रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(गाजर, फूलगोभी, शतावरी और ब्रोकोली)(गाजर, फूलगोभी, शतावरी और ब्रोकोली)
3
एक छोटे सॉस पैन में तेल में प्याज और लहसुन को नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
4
क्रीम और क्रीम चीज़ डालें; धीमी आँच पर पकाएँ और मिलाएँ जब तक मिश्रण एकसार न हो जाए। चिकन, अजमोद, तुलसी, अजवाइन नमक और काली मिर्च डालकर मिलाएँ; अच्छी तरह गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
5
4 बड़े चम्मच पार्मेसन और 1/4 कप मोज़ारेला चीज़ डालें। जब तक चीज़ पिघल न जाए, तब तक हिलाएँ; आँच से उतार लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
6
बेकिंग शीट पर अतिरिक्त तेल लगाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
7
पिज्जा क्रस्ट को आयताकार आकार में रखते हुए बेकिंग शीट पर रोल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस पतला कटा हुआ भाग-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर8 औंस पतला कटा हुआ भाग-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
8
क्रस्ट पर तेल लगाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
पतला-पतला-
9
बची हुई मोज़ारेला चीज़ को बीच में लंबाई में छिड़कें। चिकन मिश्रण को चीज़ के ऊपर डालें, इसे लगभग 4 इंच चौड़ा फैलाएँ। आटे के किनारों को गीला करें। चिकन मिश्रण के ऊपर लंबे किनारों को मोड़ें और सील करने के लिए चुटकी लें। सील करने के लिए सिरों को चुटकी से दबाएँ और नीचे मोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
10
ऊपर से तेल लगाएं; तुलसी और बचा हुआ पार्मेसन छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
पतला-पतला-
11
425 डिग्री पर 10-12 मिनट तक या ऊपरी भाग सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
12
तत्काल सेवा।

सामग्री

6थोड़ी सी कटी हुई तोरीAdditional oil and basilAdditional oil and basil0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतूनपिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून140हैबेनेरो मिर्चdiced चिकन पकाया जाता हैdiced चिकन पकाया जाता है85हैबेनेरो मिर्चपैकेज क्रीम पनीर, cubedपैकेज क्रीम पनीर, cubed1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1कसा हुआ परमेसन चीज़सूखे अजमोद के गुच्छेसूखे अजमोद के गुच्छे1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1211 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा और आधा क्रीमआधा और आधा क्रीम1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक80हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकसा हुआ परमेसन पनीर, विभाजितकसा हुआ परमेसन पनीर, विभाजित0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ391हैबेनेरो मिर्चट्यूब प्रशीतित पिज्जा क्रस्टट्यूब प्रशीतित पिज्जा क्रस्ट56हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर, विभाजितकटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर, विभाजित364हैबेनेरो मिर्चfrozen vegetable blend (carrots, cauliflower, asparagus and broccoli)frozen vegetable blend (carrots, cauliflower, asparagus and broccoli)364हैबेनेरो मिर्चfrozen vegetable blend (carrots, cauliflower, asparagus and broccoli)frozen vegetable blend (carrots, cauliflower, asparagus and broccoli)
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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