सब्जियों और तिल नूडल्स के साथ मसालेदार थाई पोर्क

सब्जियों और तिल नूडल्स के साथ मसालेदार थाई पोर्क
सब्जियों और तिल नूडल्स के साथ मसालेदार थाई पोर्क सिर्फ हो सकता है एशियाई नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 420 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 2.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 16 मिनट. अगर आपके पास चिकन फ्लेवर रेमन नूडल सूप, बेल पेपर, थाई पीनट सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं थाई करी और पोर्क तिल नूडल्स, कटी हुई मूंगफली और थाई तुलसी के साथ मसालेदार तिल नूडल्स, तथा कटी हुई मूंगफली और थाई तुलसी के साथ मसालेदार तिल नूडल्स.

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
रेनॉल्ड्स ओवन बैग को 13 एक्स 9 एक्स 2-इंच पैन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
बैग में आटा, मूंगफली की चटनी और पानी डालें । सामग्री को मिश्रण करने के लिए बैग को धीरे से निचोड़ें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली की चटनीमूंगफली की चटनी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पानीपानी
4
स्लाइस पोर्क टेंडरलॉइन 1 इंच मोटी; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क टेंडरलॉइनपोर्क टेंडरलॉइन
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
5
ओवन बैग में जोड़ें । सॉस के साथ पोर्क को कोट करने के लिए बैग को कई बार घुमाएं । ओवन बैग में भी परत में पोर्क की व्यवस्था करें । स्नैप मटर और घंटी मिर्च के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
चीनी स्नैप मटरचीनी स्नैप मटर
सॉससॉस
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
नायलॉन टाई के साथ ओवन बैग बंद करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
शीर्ष में छह 1/2-इंच स्लिट्स काटें । पैन में बैग के टक समाप्त होता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
12 से 14 मिनट तक सेंकना या जब तक सूअर का मांस मांस थर्मामीटर पर 145 डिग्री एफ पढ़ता है । जबकि सूअर का मांस बेक हो रहा है, नूडल्स को तोड़ें और पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
मांसमांस
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
9
पके हुए नूडल्स को छान लें और मध्यम कटोरे में 1 मसाला पैकेट, तिल का तेल और हरी प्याज के साथ रखें; अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाएं । ध्यान से कट बैग खुला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला मिश्रणमसाला मिश्रण
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
हरा प्याजहरा प्याज
तिल का तेलतिल का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
10
प्रत्येक प्लेट पर 1/4 नूडल्स रखें और ऊपर से सूअर का मांस, सब्जियां और सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
पास्तापास्ता
सॉससॉस
पोर्कपोर्क
11
मूंगफली और हरी प्याज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
मूंगफलीमूंगफली
12
यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त मूंगफली की चटनी के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली की चटनीमूंगफली की चटनी

सामग्री

170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपीकेजी। प्रत्येक) चिकन स्वाद रेमन नूडल सूपपीकेजी। प्रत्येक) चिकन स्वाद रेमन नूडल सूप22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चआटाआटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोथाई मूंगफली की चटनीथाई मूंगफली की चटनी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई मूंगफलीकटी हुई मूंगफली0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपोर्क टेंडरलॉइन, अतिरिक्त वसा और चांदी की त्वचा रहितपोर्क टेंडरलॉइन, अतिरिक्त वसा और चांदी की त्वचा रहित1( बैंगन)लाल शिमला मिर्च, 1/4-इंच स्ट्रिप्स में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, 1/4-इंच स्ट्रिप्स में कटी हुई1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित11टीएसपी सूखा अजवायनचुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा चीनी स्नैप मटरताजा चीनी स्नैप मटर1रेनॉल्ड्स ओवन बैग, बड़े आकाररेनॉल्ड्स ओवन बैग, बड़े आकार1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

थाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ फील्ड रिकॉर्डिंग चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
क्षेत्र रिकॉर्डिंग Chenin ब्लॉन्क
क्षेत्र रिकॉर्डिंग Chenin ब्लॉन्क
सीप के खोल, दादी स्मिथ सेब, कैमोमाइल और डैफोडिल के स्वाद ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार16 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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