सब्जियों के साथ हैम और नूडल्स

सब्जियों के साथ हैम और नूडल्स
की जरूरत है एक डेयरी फ्री मेन कोर्स? सब्जियों के साथ हैम और नूडल्स आजमाने के लिए एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 385 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा. के लिए $ 2.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ब्रोकली, अंडे के नूडल्स, पानी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे हक्का नूडल्स (सब्जियों के साथ), अगले दिन सब्जियों के साथ सोबा नूडल्स, और भुनी हुई सब्जियों के साथ तिल नूडल्स.

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में शोरबा और पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुएमोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
2
पास्ता जोड़ें; एक उबाल पर लौटें । 8-10 मिनट तक या पास्ता के नरम होने तक पकाएं । इस बीच, सब्जियों और पनीर सॉस को डच ओवन में रखें । मध्यम आँच पर 13-15 मिनट के लिए या बीच-बीच में हिलाते हुए गर्म होने तक ढककर पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉसपनीर सॉस
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
3
सब्जी मिश्रण में नूडल्स और खाना पकाने के तरल डालो। हैम में हिलाओ और के माध्यम से गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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