सब्जी शोरबा में खस्ता सामन
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? सब्जी शोरबा में खस्ता सामन कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 924 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 73 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 34 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, लहसुन, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं अदरक शोरबा में मसालेदार खस्ता टोफू, सब्जी शोरबा मिश्रण, तथा सब्जी शोरबा.
निर्देश
एक कटोरे में अंडे और सरसों को फेंट लें । तेलों में ब्लेंड करें ।
स्वादानुसार लहसुन, नमक और नींबू का रस मिलाएं । काली मिर्च के साथ सीजन।सामन के लिए
एक बड़े पैन में उबालने के लिए शोरबा लाओ; सौंफ़ जोड़ें और 4 मिनट पकाना । पैट सामन प्रति पक्ष 1/4 चम्मच तेल के साथ, स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और एक फ्राइंग पैन में त्वचा की तरफ नीचे रखें । मध्यम गर्मी 4 मिनट पर कुक। पलटें और तब तक पकाएं जब तक कि मछली हल्की गुलाबी न हो जाए ।
शोरबा में पार्सनिप जोड़ें और 2 मिनट पकाएं । 4 कटोरे में चम्मच सब्जियां और शोरबा; प्रत्येक कटोरे में 1 पट्टिका रखें और तुलसी, पुदीना और 1 1/2 चम्मच एओली सॉस के साथ शीर्ष करें ।
एक कटोरे में अंडे और सरसों को फेंट लें । तेलों में ब्लेंड करें ।
स्वादानुसार लहसुन, नमक और नींबू का रस मिलाएं । काली मिर्च के साथ सीजन।एक बड़े पैन में उबालने के लिए शोरबा लाओ; सौंफ़ जोड़ें और 4 मिनट पकाना । पैट सामन प्रति पक्ष 1/4 चम्मच तेल के साथ, स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और एक फ्राइंग पैन में त्वचा की तरफ नीचे रखें । मध्यम गर्मी 4 मिनट पर कुक। पलटें और तब तक पकाएं जब तक कि मछली हल्की गुलाबी न हो जाए ।
शोरबा में पार्सनिप जोड़ें और 2 मिनट पकाएं । 4 कटोरे में चम्मच सब्जियां और शोरबा; प्रत्येक कटोरे में 1 पट्टिका रखें और तुलसी, पुदीना और 1 1/2 चम्मच एओली सॉस के साथ शीर्ष करें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
सैल्मन के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप तेनुता डि नोज़ोले ले ब्रुनिच शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Nozzole Le Bruniche है एक सुरुचिपूर्ण और विशिष्ट अभिव्यक्ति के Chardonnay किस्म के साथ, एक साफ, सुगंधित गुलदस्ता का सफेद और उष्णकटिबंधीय फल के द्वारा ऑफसेट मामूली बारीकियों के साथ टोस्ट । तालू पर, यह नाजुक जटिलता के समग्र प्रभाव के साथ, एक ताजा अम्लता और मध्यम शरीर की संरचना द्वारा रेखांकित फलों के पकने का एक शानदार संतुलन दिखाता है । ये साफ, लगातार खत्म में दोहराए जाते हैं, जो एक सूक्ष्म टोस्ट नोट पर समाप्त होता है ।