सबसे अच्छा कभी केकड़ा सैंडविच
यदि आपके पास मोटे तौर पर है 20 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, सबसे अच्छा कभी केकड़ा सैंडविच एक उत्कृष्ट हो सकता है pescatarian कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 276 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । 150 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास ग्रैनरी ब्रेड, जड़ी-बूटियाँ जैसे अजमोद, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है , तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । केकड़ा सैंडविच, केकड़ा केक सैंडविच, तथा केकड़ा केक सैंडविच इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
1
केकड़ा पेस्ट बनाएं: एक कटोरे और मौसम में सामग्री को एक साथ मिलाएं, फिर एक तरफ सेट करें । एक अलग कटोरे में, सफेद मांस को जड़ी-बूटियों, नींबू के रस, तेल और मसाला के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ]()
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ![1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ]()
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ![1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)]()
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)![केकड़ा]()
केकड़ा![आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
केकड़ा
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ]()
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ2
मक्खन के साथ ब्रेड को हल्के से फैलाएं, फिर चम्मच से और 4 स्लाइस पर केकड़े का पेस्ट फैलाएं । सफेद मांस को ढेर करें, फिर शेष रोटी के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक]()
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)![पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित]()
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित![केकड़ा]()
केकड़ा![आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितकेकड़ाआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
नींबू कील
सामग्री
8![हाथ से कटे हुए स्लाइस सबसे अच्छी गुणवत्ता वाली भूरी या दानेदार रोटी]()
हाथ से कटे हुए स्लाइस सबसे अच्छी गुणवत्ता वाली भूरी या दानेदार रोटी1WES ई अंग्रेजी भाषा कला![अनसाल्टेड मक्खन, फैलाने के लिए]()
अनसाल्टेड मक्खन, फैलाने के लिए1![नींबू, 4 वेजेज में कटा हुआ, परोसने के लिए]()
नींबू, 4 वेजेज में कटा हुआ, परोसने के लिए1बड़े![भूरे केकड़े से भूरा केकड़ा, इसके खोल में लगभग 1 किलो (सफेद मांस आरक्षित करें, नीचे देखें)]()
भूरे केकड़े से भूरा केकड़ा, इसके खोल में लगभग 1 किलो (सफेद मांस आरक्षित करें, नीचे देखें)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ]()
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ11 पौंड तोरी,![टमाटर केचप]()
टमाटर केचप1![रस नींबू]()
रस नींबू11 पौंड तोरी,![डिजॉन सरसों]()
डिजॉन सरसों1चुटकी![बड़ी लाल मिर्च]()
बड़ी लाल मिर्च1WES ई अंग्रेजी भाषा कला![एक ही केकड़े से सफेद मांस उठाया]()
एक ही केकड़े से सफेद मांस उठाया1छोटे मुट्ठी भर![कटा हुआ मिश्रित जड़ी बूटी जैसे अजमोद, डिल, तारगोन, चेरिल और चिव्स]()
कटा हुआ मिश्रित जड़ी बूटी जैसे अजमोद, डिल, तारगोन, चेरिल और चिव्स2(सर्दी)![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
हाथ से कटे हुए स्लाइस सबसे अच्छी गुणवत्ता वाली भूरी या दानेदार रोटी1WES ई अंग्रेजी भाषा कला
अनसाल्टेड मक्खन, फैलाने के लिए1
नींबू, 4 वेजेज में कटा हुआ, परोसने के लिए1बड़े
भूरे केकड़े से भूरा केकड़ा, इसके खोल में लगभग 1 किलो (सफेद मांस आरक्षित करें, नीचे देखें)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ11 पौंड तोरी,
टमाटर केचप1
रस नींबू11 पौंड तोरी,
डिजॉन सरसों1चुटकी
बड़ी लाल मिर्च1WES ई अंग्रेजी भाषा कला
एक ही केकड़े से सफेद मांस उठाया1छोटे मुट्ठी भर
कटा हुआ मिश्रित जड़ी बूटी जैसे अजमोद, डिल, तारगोन, चेरिल और चिव्स2(सर्दी)
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Grigio, रिस्लीन्ग
मेनू पर केकड़ा? शारदोन्नय, पिनोट ग्रिगियो और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । पिनोट ग्रिगियो के साथ ठंडा केकड़ा बहुत अच्छा लगता है । गर्म केकड़े (विशेष रूप से मक्खन के साथ) को एक मक्खन वाले शारदोन्नय या एक कुरकुरा फल रिस्लीन्ग के साथ मिलान किया जा सकता है । आप की कोशिश कर सकते जेवियर Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
जेवियर Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay
Chardonnay Les Grandes Coutures से तीन भूखंडों की सीमा Meursault के साथ बेल की उम्र 15 से 51 साल. मिट्टी मुख्य रूप से आर्गिल (मिट्टी) होती है, जो इस बौर्गोगेन ब्लैंक में वजन और बनावट लाती है । 2015 विंटेज पके तरबूज, हेज़लनट और नींबू कस्टर्ड की सुगंध दिखाता है, और पड़ोसी गांवों से वाइन की तुलना में व्यापक और अधिक बनावट वाला होता है । एजिंग छोटे फ्रेंच ओक बैरल टोस्ट और वेनिला के नोट उधार देते हैं । सफेद बरगंडी, इसकी समृद्धि, बनावट और टोस्टेड फ्लेवर जोड़े के साथ हल्की मछली और शंख के साथ अच्छी तरह से और क्रीम-आधारित सॉस का प्रतिकार कर सकते हैं । गर्म जलवायु से ओक-वृद्ध शारदोन्नय खुद को ग्रील्ड मछली, स्टार्च, मक्खन और टोस्टेड नट्स के लिए अच्छी तरह से उधार देता है ।कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
आहारपेस्केटेरियन
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