सभी उद्देश्य रगड़
ऑल-पर्पस रब सिर्फ वह मैरिनेड हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 1 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 1 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में मिर्च पाउडर, कोषेर नमक, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। एक चम्मच के साथ 6 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो चिकन, बीफ और पोर्क के लिए बेस्ट ड्राई स्पाइस रब, सभी उद्देश्य ग्रेवी, तथा ऑल-पर्पस स्पाइस रब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, मिर्च पाउडर, जीरा, सरसों, दालचीनी, अजवायन और नमक मिलाएं ।
एक पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त जैतून का तेल जोड़ें और कच्चे मांस पर, चिकन की त्वचा के नीचे या समुद्री भोजन पर रगड़ें ।