समुद्र तट कंबल Clambake

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? समुद्र तट कंबल क्लैम्बेक कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $7.05 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 244 कैलोरी. यदि आप hard-shell clams, लॉबस्टर पंजे, कस्तूरी, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 70 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो समुद्र तट कंबल चीनी कुकीज़, Clambake, तथा एक बर्तन Clambake समान व्यंजनों के लिए ।