सरल अल्फ्रेडो पिज्जा

सरल अल्फ्रेडो पिज्जा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सहज अल्फ्रेडो पिज़ान को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 40 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 425 कैलोरी. के लिए $ 3.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास काली मिर्च के गुच्छे, नींबू का रस, टर्की स्तन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तुर्की अल्फ्रेडो पिज्जा, चिकन अल्फ्रेडो पिज्जा, तथा चिकन अल्फ्रेडो पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 450 डिग्री पर प्रीहीट करें । एक बड़े कटोरे में, पहले पांच अवयवों को मिश्रित होने तक मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
ओवनओवन
2
12-इन पर क्रस्ट रखें। पिज्जा पैन; लहसुन के कटे हुए किनारों से रगड़ें । लहसुन त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
क्रस्टक्रस्ट
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिज्जा पैनपिज्जा पैन
3
क्रस्ट पर अल्फ्रेडो सॉस फैलाएं । पालक मिश्रण, पनीर और काली मिर्च के गुच्छे के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अल्फ्रेडो सॉसअल्फ्रेडो सॉस
पालकपालक
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
क्रस्टक्रस्ट
4
8-12 मिनट या क्रस्ट को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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