सरल स्वीडिश मीटबॉल

सरल स्वीडिश मीटबॉल
सरल स्वीडिश मीटबॉल एक स्कैंडिनेवियाई मुख्य पाठ्यक्रम है । के लिये $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 464 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, और 26 ग्राम वसा प्रत्येक। से यह नुस्खा घर का स्वाद गोमांस शोरबा, मशरूम, चिकन सूप की संघनित क्रीम और अजमोद के गुच्छे की आवश्यकता होती है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 घंटे और 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 34 का शानदार स्कोर अर्जित करता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सरल स्वीडिश मीटबॉल, सरल स्वीडिश मीटबॉल, और स्वीडिश मीटबॉल (आईकेईए मीटबॉल).

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, मशरूम को मक्खन में नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
2
4-क्यूटी में स्थानांतरण। धीमी कुकर। शोरबा, चिकन सूप की क्रीम, सूप मिश्रण और अजमोद में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पीला प्याज (वैकल्पिक)कटा हुआ पीला प्याज (वैकल्पिक)
1 लिफाफा (1 औंस) प्याज सूप मिश्रण1 लिफाफा (1 औंस) प्याज सूप मिश्रण
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
मीटबॉल जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । ढककर 5-6 घंटे के लिए या मीटबॉल के गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
4
खट्टा क्रीम में हिलाओ। ढककर 15 मिनट तक या गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
5
चाहें तो नूडल्स या आलू के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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