सरसों-उथले टुकड़ों के साथ उबला हुआ सार्डिन

सरसों-उथले टुकड़ों के साथ उबला हुआ सार्डिन लगभग आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 793 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 86g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, मक्खन, प्याज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 16 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो Broiled सार्डिन, मसालेदार और Broiled सार्डिन, तथा Broiled Mussels के साथ गर्म लाल शिमला मिर्च के टुकड़ों समान व्यंजनों के लिए ।