सरसों कैरवे चिकन विंग्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मस्टर्ड कैरवे चिकन विंग्स ट्राई करें । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 72 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 289 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिजॉन सरसों, चिकन विंग्स, राई ब्रेड क्रम्ब्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिरका पाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो हनी-सरसों चिकन विंग्स, हनी सरसों चिकन विंग्स, तथा परमेसन मस्टर्ड चिकन विंग्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
पंखों की युक्तियों को पंखों से काटें और स्टॉक जैसे किसी अन्य उपयोग के लिए आरक्षित करें ।
संयुक्त पर 1/2 में पंखों को काटें।
एक कटोरे में, मेयोनेज़, सरसों, सिरका और नमक को एक साथ मिलाएं ।
पंख जोड़ें और उन्हें अच्छी तरह से लेपित होने तक टॉस करें । एक अन्य कटोरे में, ब्रेडक्रंब और गाजर के बीज को एक साथ टॉस करें और पंखों को क्रम्ब मिश्रण से कोट करें ।
एक उथले रोस्टिंग पैन में एक रैक पर पंखों को सेंकना, एक बार मोड़, हल्के भूरे रंग तक, लगभग 30 से 35 मिनट ।