सलाद और मशरूम के साथ बारबेक्यू चिकन और झींगे

लेट्यूस और मशरूम के साथ बारबेक्यू किए गए चिकन और झींगे आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 209 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए हरे प्याज़, वेजिटेबल स्टॉक, सीप मशरूम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 32 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बारबेक्यू किए गए चीनी चिकन लेट्यूस रैप्स, लहसुन मक्खन के साथ बारबेक्यू झींगे, तथा बर्फ मटर और पुदीना नमक के साथ बारबेक्यू किए गए झींगे.