होइसिन फाइव-स्पाइस चिकन लेग्स
होइसिन फाइव-स्पाइस चिकन लेग्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 355 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पांच-मसाला पाउडर, चिकन लेग्स, होइसिन सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो होइसिन चिकन पैर, रेड वाइन और टमाटर के साथ मसाला-ब्रेज़्ड चिकन पैर, तथा रेड वाइन और टमाटर के साथ मसाला-ब्रेज़्ड चिकन पैर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 500 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
चिकन को उथले (1 इंच गहरे) बेकिंग पैन में पन्नी के साथ डालें । होइसिन सॉस और पांच-मसाला पाउडर को एक साथ हिलाएं और चिकन पर उदारतापूर्वक ब्रश करें ।
ओवन के ऊपरी तीसरे भाग में तब तक बेक करें जब तक कि त्वचा ब्राउन न हो जाए और चिकन 25 से 30 मिनट तक पक जाए ।