हेज़ल के मीटबॉल
हेज़ल मीटबॉल एक हॉर डी'ओवेरे है जो 40 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 113 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा होती है। 27 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 3% पूरा करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 20 मिनट लगते हैं। Allrecipes की इस रेसिपी के 142 प्रशंसक हैं। यदि आपके पास नमक, प्याज, डिस्टिल्ड विनेगर और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। 0% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत खराब है (लेकिन फिर भी ठीक की जा सकती है)। इसी तरह की रेसिपी हैं एशियन मीटबॉल , एशियन स्टाइल मीटबॉल और चीज़ी टर्की मीटबॉल ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फॉरेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर पहले से गरम कर लें।
एक मिश्रण कटोरे में अंडे को फेंटें।
इसमें प्याज, मांस, दूध और नमक डालें, अच्छी तरह मिलाएँ।
क्रैकर के टुकड़ों को छिड़कें और समान रूप से मिश्रित होने तक मिलाएँ। मिश्रण से 40 मीटबॉल बनाएँ और 9x13 इंच के बेकिंग डिश में रखें; एक तरफ रख दें।
एक कटोरे में केचप, सरसों, सिरका और चीनी को मिलाएं; मीटबॉल्स के ऊपर डालें।
पहले से गरम ओवन में तब तक पकाएं जब तक मीटबॉल बीच से गुलाबी न हो जाएं, लगभग 1 घंटा।