हाथ से काट दिया पॉट स्टिकर
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त होर d ' oeuvre? हाथ से हैक किए गए पॉट स्टिकर कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 105 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, तिल का तेल, कम सोडियम चिकन शोरबा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक है बहुत उचित कीमत चीनी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो हाथ से काट दिया पॉट स्टिकर, इंस्टेंट पॉट वन-पॉट स्पेगेटी मीट सॉस के साथ, तथा इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में पहले 10 अवयवों को मिलाएं । एक समय में 1 वॉनटन रैपर के साथ काम करना (सुखाने को रोकने के लिए एक नम तौलिया के साथ शेष रैपर को कवर करें), प्रत्येक रैपर के केंद्र में लगभग 1 हीपिंग चम्मच भरना । पानी के साथ आवरण के किनारों को गीला करें । आधे में मोड़ो, किनारों को एक साथ सील करने के लिए चुटकी । पॉट स्टिकर के सीलबंद किनारों को अंगूठे और प्रत्येक हाथ की पहली दो उंगलियों के बीच पकड़कर, सील के साथ 3 से 4 प्लीट्स बनाएं ।
पकौड़ी, सीम साइड अप, एक प्लेट पर रखें । 24 पॉट स्टिकर बनाने के लिए शेष भरने और रैपर के साथ दोहराएं ।
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 1/2 चम्मच कैनोला तेल गरम करें ।
12 पॉट स्टिकर, सीम साइड अप, पैन में व्यवस्थित करें, और 30 सेकंड के लिए या ब्राउन होने तक पकाएं ।
पैन में 1 कप चिकन शोरबा जोड़ें; कवर और 5 मिनट पकाना । उजागर करें और लगभग 1 मिनट या तरल वाष्पित होने तक पकाएं ।
पैन से पॉट स्टिकर निकालें; कवर करें और गर्म रखें । शेष 1 1/2 चम्मच कैनोला तेल, 12 पॉट स्टिकर और 1 कप शोरबा के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
यदि वांछित हो, तो हरी प्याज स्ट्रिप्स के साथ गार्निश करें ।