हैम और चेडर आलू की खाल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हैम और चेडर आलू की खाल को आजमाएं । के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 134 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यदि आपके पास तेज चेडर चीज़, स्कैलियन, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बेकन चेडर आलू की खाल, चोरिज़ो और चेडर आलू की खाल, तथा चेडर, बेकन और उथले के साथ आलू की खाल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
बेकिंग शीट पर आलू सेंकना 25-30 मिनट या निविदा तक; ठंडा करने के लिए अलग सेट करें । उच्चतम स्थिति में रैक के साथ पहले से गरम ब्रायलर ।
पके हुए आलू को लंबाई में काटें । 1/4 इंच की सीमा छोड़कर, मांस को बाहर निकालें; आलू के मांस (लगभग 2 कप) को एक कटोरे में स्थानांतरित करें । मलाई और 2 बड़े चम्मच पानी के साथ मैश आलू; नमक एक काली मिर्च के साथ मौसम । स्कैलियन सफेद और हैम में मोड़ो; आलू के गोले में चम्मच भरना ।
एक बेकिंग शीट पर भरे हुए आलू की खाल को व्यवस्थित करें; पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें । 5 मिनट या पनीर के पिघलने तक उबालें । यदि वांछित हो, तो परोसने से पहले स्कैलियन ग्रीन्स के साथ स्पिंकल ।