हैम और बीन बेक आपके मुख्य कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। $1.3 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 21% पूरा करता है। एक सर्विंग में 420 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और एक कहेगा कि यह बिल्कुल सही लगी। इस रेसिपी को तैयार करने से लेकर प्लेट तक बनाने में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, मक्खन, सरसों और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 52% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो ठोस है। इसी तरह की रेसिपी हैं हैम और थ्री-बीन बेक, हैम और थ्री-बीन बेक, और नेवी बीन (हैम और बीन) सूप।
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में, मक्खन में प्याज, हरी मिर्च और लहसुन को नरम होने तक भूनें। हैम, बीन्स, टमाटर, टमाटर सॉस, मिर्च पाउडर, सरसों, नमक, काली मिर्च और गर्म मिर्च सॉस मिलाएं। उबाल पर लाना। इस बीच, एक कटोरे में कॉर्नमील, आटा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं। दूसरे कटोरे में, दूध, अंडा और तेल मिलाएं; मकई में हिलाओ.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
या 3 डैश गर्म सॉस (अनुशंसित: टबैस्को)
4 सी. कच्चा दलिया
मल्टी ग्रेन चीयरियोस
6 डिब्बे (प्रत्येक 12 औंस) वाष्पीकृत दूध
त्वचा रहित रोटिसरी चिकन, हड्डी निकालकर 1 1/2 गुणा 1/2-इंच के टुकड़ों में खींच लिया गया
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
सर्व-उद्देश्यीय ब्रेडिंग मिश्रण
1 9-इंच पाई शेल, बेक किया हुआ
मिल्क चॉकलेट कैंडी कोटिंग डिस्क, पिघली हुई
1 पौंड तैयार पिज़्ज़ा आटा
1/2 मध्यम प्याज (छोटा कटा हुआ)
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
कसा हुआ जूक, कसकर पैक किया हुआ (सामान्य आकार के जूक का उपयोग करें, बच्चों का नहीं)
व्यापक रूप से उपलब्ध है, इसलिए स्थानीय बाज़ार में उनकी जाँच करें
4 कप ऑर्गेनिक सब्जी शोरबा की कल्पना करें
1 (8-औंस) ब्लॉक एमेंटलर स्विस चीज़
एंकोवीज़ (नमकीन किस्म), धोकर सूखा लें
1/2 पाउंड कटा हुआ, मोटा-डेली-कट या रोटिसरी टर्की ब्रेस्ट, कटा हुआ
5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियाँ ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
लगभग 3/4 कप कद्दूकस किया हुआ काली मिर्च जैक पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 मध्यम लाल प्याज, 1/4-इंच के टुकड़ों में काटें
1 1/2 पाउंड शीर्ष सिरोलिन, पूर्वाग्रह पर अनाज के विपरीत आठ 1/8-इंच स्ट्रिप्स या उंगलियों में काटें
2
मिश्रित होने तक कॉर्नमील मिश्रण में मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
3
गर्म बीन मिश्रण को 13-इंच चिकनाई में स्थानांतरित करें। x 9-इंच. पाक पकवान। ऊपर से चम्मच से कॉर्न ब्रेड बैटर डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 कप कटा हुआ पीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसकर पैक की गई तुलसी की पत्तियां, धो लें
4
बिना ढके 375° पर 30-35 मिनट के लिए या बुलबुले बनने तक और टॉपिंग के केंद्र के पास डाली गई टूथपिक साफ निकलने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल नॉनपैरिल्स
कटा हुआ, मोटा-डेली-कट या रोटिसरी टर्की ब्रेस्ट, कटा हुआ