हैम और शकरकंद रिसोट्टो

हैम और शकरकंद रिसोट्टो
नुस्खा हैम और शकरकंद रिसोट्टो तैयार है लगभग 50 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 366 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास भूमि ओ मक्खन, छोटे अनाज चावल, आधा और आधा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शकरकंद रिसोट्टो, शकरकंद रिसोट्टो, तथा शकरकंद रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून का तेल के साथ भूमि ओ झीलों मक्खनजैतून का तेल के साथ भूमि ओ झीलों मक्खन9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 पौंड पका हुआ हैम, 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लें1/2 पौंड पका हुआ हैम, 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लें1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटा हुआ ताजा लहसुनबारीक कटा हुआ ताजा लहसुन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभूमि ओ झीलों आधा और आधा या वसा मुक्त आधा और आधाभूमि ओ झीलों आधा और आधा या वसा मुक्त आधा और आधा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम प्याज, कटा हुआमध्यम प्याज, कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्तीकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़6झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआर्बोरियो चावल या छोटे अनाज सफेद चावलआर्बोरियो चावल या छोटे अनाज सफेद चावल21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परशकरकंद, छीलकर, 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लेंशकरकंद, छीलकर, 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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