हैम फ्राइड राइस
नुस्खा हैम फ्राइड राइस आपके चीनी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 35 मिनट. इस साइड डिश में है 210 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 70 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, अजवाइन, मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 33 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो वेज फ्राइड राइस, वेजिटेबल फ्राइड राइस कैसे बनाते हैं, फ्राइड राइस-स्टाइल रेड गोभी और बुलगुर गेहूं {तले हुए अंडे के साथ}, तथा चीनी सॉसेज फ्राइड राइस कुरकुरे तले हुए प्याज़ के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकन स्लाइस को एक बड़े कड़ाही या कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर कुरकुरा होने तक पकाएं ।
बेकन स्लाइस निकालें, और कागज़ के तौलिये पर निकालें, स्किलेट में ड्रिपिंग को सुरक्षित रखें । बेकन को क्रम्बल करें, और एक तरफ सेट करें ।
कड़ाही में गर्म टपकने के लिए कटा हुआ हैम जोड़ें, और हलचल-तलना 3 मिनट या जब तक हैम हल्का भूरा न हो जाए ।
शिमला मिर्च और अगले 5 सामग्री जोड़ें, और हलचल-तलना 5 मिनट ।
चावल जोड़ें, और हलचल-तलना 3 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक ।
चावल के मिश्रण को कड़ाही के किनारों पर धकेलें, बीच में एक कुआं बनाएं ।
अंडे को अच्छी तरह से डालें, और पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि अंडे सेट न हो जाएं । अंडे में चावल का मिश्रण हिलाओ; सोया सॉस और क्रम्बल बेकन में हलचल । सेवारत कटोरे में चम्मच ।
* 2 (5-औंस) बैग जल्दी पकाने वाले लंबे अनाज वाले चावल, पके हुए, बचे हुए चावल के लिए प्रतिस्थापित किए जा सकते हैं ।