हार्वेस्ट सलाद

हार्वेस्ट सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हार्वेस्ट सलाद को आजमाएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.76 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 389 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । बेकन का मिश्रण, हल्का, शहद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हार्वेस्ट सलाद, जाने के लिए हार्वेस्ट सलाद, तथा हार्वेस्ट सलाद.

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
पील और बीज बटरनट स्क्वैश; 3/4 इंच के क्यूब्स में काटें । एक बड़े कटोरे में स्क्वैश, जैतून का तेल, और अगले 3 अवयवों को एक साथ टॉस करें; हल्के से ग्रीस किए गए एल्यूमीनियम पन्नी-लाइन वाले 15 - एक्स 10-इंच जेली-रोल पैन में एक परत में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
बिना नमक वाला मक्खन, ठंडा और टुकड़ों में कटा हुआ, साथ ही पैन के लिए 1 बड़ा चम्मचबिना नमक वाला मक्खन, ठंडा और टुकड़ों में कटा हुआ, साथ ही पैन के लिए 1 बड़ा चम्मच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
3
20 से 25 मिनट या स्क्वैश के नरम होने तक और ब्राउन होने तक बेक करें, 10 मिनट के बाद एक बार हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
4
ओवन से निकालें, और पैन 10 मिनट में ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
5
इस बीच, पल्स खसखस ड्रेसिंग और क्रैनबेरी एक ब्लेंडर में 3 से 4 बार या जब तक क्रैनबेरी मोटे तौर पर कटा हुआ न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
स्क्वैश, पेटू सलाद साग, और अगले 3 सामग्री को एक बड़े सर्विंग प्लैटर पर टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
कतरन चाकूकतरन चाकू
7
ड्रेसिंग मिश्रण के साथ परोसें ।

सामग्री

11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकासूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रणसूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण6बेकन स्लाइस, पकाया और टुकड़े टुकड़ेबेकन स्लाइस, पकाया और टुकड़े टुकड़े591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा या फ्रोजन cranberriesताजा या फ्रोजन cranberries113हैबेनेरो मिर्चबकरी पनीर, टुकड़े टुकड़ेबकरी पनीर, टुकड़े टुकड़े2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्का नमकीन, भुना हुआ पेकन आधाहल्का नमकीन, भुना हुआ पेकन आधा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च227हैबेनेरो मिर्चपोस्ता-बीज ड्रेसिंगपोस्ता-बीज ड्रेसिंग227हैबेनेरो मिर्चसंकुल पेटू मिश्रित सलाद सागसंकुल पेटू मिश्रित सलाद साग
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर27
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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