हॉर्सरैडिश मक्खन के साथ मसला हुआ युकोन गोल्ड आलू
हॉर्सरैडिश मक्खन के साथ मसला हुआ युकोन गोल्ड आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 7g वसा की, और कुल का 149 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास कम सोडियम चिकन शोरबा, क्रीम, मक्खन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं हॉर्सरैडिश मक्खन के साथ मसला हुआ युकोन गोल्ड आलू, Yukon गोल्ड आलू मैश किए हुए, तथा मलाईदार मसला हुआ युकोन गोल्ड आलू.
निर्देश
हॉर्सरैडिश मक्खन तैयार करने के लिए, मध्यम आँच पर एक छोटी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में प्याज़ डालें; 1 मिनट पकाएं ।
एक छोटे कटोरे में प्याज़, मक्खन, अजमोद और सहिजन मिलाएं; अच्छी तरह से ब्लेंड करें ।
मक्खन मिश्रण को प्लास्टिक रैप की शीट में स्थानांतरित करें । मोल्ड में मदद करने के लिए प्लास्टिक रैप का उपयोग करके मक्खन के मिश्रण को 3 इंच लंबे लॉग में आकार दें । प्लास्टिक रैप में कसकर लॉग लपेटें, और फर्म तक सर्द करें ।
आलू तैयार करने के लिए, एक बड़े सॉस पैन में आलू और तेज पत्ता रखें; पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। कवर करें, गर्मी कम करें, और 20 मिनट या निविदा तक उबाल लें; नाली । बे पत्ती त्यागें। एक बड़े कटोरे में एक चावल या खाद्य मिल के माध्यम से आलू दबाएं ।
माइक्रोवेव सेफ डिश में दूध और शोरबा मिलाएं । उच्च 1 मिनट या गर्म होने तक माइक्रोवेव करें ।
आलू में दूध का मिश्रण, खट्टा क्रीम, नमक और काली मिर्च डालें, अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सहिजन मक्खन के साथ परोसें ।