हनी-ऑरेंज हैम
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शहद-नारंगी हैम को आज़माएं । यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 585 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा. 19 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन सरसों, आधा हैम, नारंगी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 घंटे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शहद और नारंगी खिलने वाले पानी के साथ नारंगी स्लाइस, हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स, तथा हैम और हरी बीन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
संतरे से 1 बड़ा चम्मच छील लें; रस निचोड़ें ।
छोटे कटोरे में शहद और सरसों के साथ छील और रस मिलाएं । धातु की कटार के साथ 2 इंच के अंतराल पर हैम की पियर्स सतह; 2-गैलन शोधनीय प्लास्टिक खाद्य-भंडारण बैग में रखें ।
हैम पर हनीमिक्स डालो; सील बैग। 2 घंटे रेफ्रिजरेट करें ।
ओवन को 325 डिग्री तक गर्म करें ।
उथले रोस्टिंग पैन में रैक पर हैम, फैट साइड अप रखें । अचार त्यागें। हैम में लौंग डालें। मांस थर्मामीटर डालें ताकि टिप हैम के सबसे मोटे हिस्से में हो और हड्डी को न छुए या वसा में आराम न करे ।
1 घंटे खुला सेंकना । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ शिथिल कवर करें ताकि हैम ओवरब्राउन न हो ।
1 घंटे से 1 घंटे 30 मिनट तक सेंकना या थर्मामीटर 135 डिग्री से 140 डिग्री तक पढ़ता है ।
आसान नक्काशी के लिए हैम को 10 से 15 मिनट तक ढंके रहने दें ।