हनी और ब्राउन शुगर-क्रस्टेड हैम
हनी और ब्राउन शुगर-क्रस्टेड हैम एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 2029 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 107 ग्राम वसा. के लिए $ 4.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 21 मिनट. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । दृढ़ता से ब्राउन शुगर, जमीन जायफल, शहद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी ट्विस्ट एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्राउन शुगर और मसाला-क्रस्टेड हैम, हनी ब्राउन शुगर भुना हुआ गाजर, तथा ब्राउन शुगर हनी दालचीनी रोल.
निर्देश
एक तेज चाकू के साथ हैम से कठोर बाहरी त्वचा को दूर करें, जिससे वसा की एक पतली परत निकल जाए ।
उथले रोस्टिंग पैन में रैक पर हैम, फैट साइड अप रखें । एक हीरे के पैटर्न में हैम के शीर्ष स्कोर; हैम में एक मांस थर्मामीटर डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह वसा या हड्डी को नहीं छूता है ।
325 पर 1 1/2 घंटे के लिए सबसे कम ओवन रैक पर हैम सेंकना ।
ओवन से हैम निकालें, ओवन को छोड़ दें ।
शहद के साथ हैम ब्रश करें ।
चीनी और मसालों को मिलाएं; शहद पर थपथपाएं, हैम को अच्छी तरह से कोटिंग करें ।
हैम को ओवन में लौटाएं, और 325 पर 35 से 45 मिनट तक या थर्मामीटर 14 तक बेक करना जारी रखें
(अत्यधिक भूरापन को रोकने के लिए, यदि आवश्यक हो, तो पिछले 20 मिनट के दौरान हैम को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें । )
नक्काशी से 15 मिनट पहले हैम को खड़े होने दें ।