हनी-गिंगर्ड गाजर का सूप
हनी-गिंगर्ड गाजर का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 448 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । काली मिर्च, शहद-घुटा हुआ गाजर, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 12 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गाजर का सूप, गाजर का सूप, तथा गिंगर्ड गाजर और एडामे सूप.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 2 मिनट या गाजर के नरम होने तक उबालें ।
सूप के मिश्रण का आधा हिस्सा ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में रखें ।
ब्लेंडर ढक्कन का केंद्र टुकड़ा निकालें (भाप से बचने के लिए); ब्लेंडर पर सुरक्षित ब्लेंडर ढक्कन ।
ब्लेंडर ढक्कन में खोलने पर एक साफ तौलिया रखें (छींटे से बचने के लिए) । 30 सेकंड या चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
एक बड़े कटोरे में शुद्ध मिश्रण डालो । शेष सूप मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं । कटोरे में करछुल सूप; यदि वांछित हो, तो दही और अजवायन की टहनी से गार्निश करें ।