आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हनी-चिली चिकन विंग्स को आज़माएं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 89 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 321 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 21g वसा की. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, बिना पका हुआ चावल का सिरका, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 26 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो हनी-चिली चिकन विंग्स, चिपोटल हनी ग्लेज़ के साथ रेड चिली चिकन विंग्स, तथा चिली चिकन विंग्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ब्रॉयलर को प्रीहीट करें और ओवन के बीच में एक रैक सेट करें । एक बड़े कटोरे में, चिकन विंग्स को जैतून के तेल के साथ टॉस करें और नमक और काली मिर्च डालें । एक बड़े, मजबूत बेकिंग शीट पर सेट वायर रैक पर पंखों को व्यवस्थित करें । 45 से 50 मिनट तक उबालें, एक या दो बार पलटें, जब तक कि पंख पक न जाएं और कुरकुरे न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
संतरे, कटे और आधे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
ब्रश करने और तलने के लिए
2
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में, सिरका और कुचल लाल मिर्च को मिलाएं और 1 मिनट के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
ठंडा होने दें, फिर शहद और सोया सॉस में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
एक बड़े कटोरे में, शहद-सोया मिश्रण के साथ चिकन पंखों को ध्यान से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
5
पंखों को एक थाली में स्थानांतरित करें, स्कैलियन के साथ छिड़के और सेवा करें ।
चिकन विंग्स काम करता है वास्तव में के साथ अच्छी तरह से Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक. सफेद मांस को आमतौर पर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है क्योंकि मांस के स्वाद पर हावी नहीं होता है, इसलिए शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं । तैयार चिकन के साथ एक टमाटर सॉस या निश्चित रूप से एक रेड वाइन सॉस कर सकते हैं और कार्य किया जाना चाहिए के साथ एक लाल की तरह एक pinot noir. जेन5 स्टार रेटिंग के साथ 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल है ।