हनीड अंजीर क्रोस्टाटस

हनीड अंजीर क्रोस्टाटस
यह शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.47 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 403 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अजवायन की पत्ती, मक्खन, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो खुबानी क्रोस्टाटस, मिनी ऐप्पल क्रोस्टैटस, तथा रक्त नारंगी क्रोस्टाटस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर में, चीनी और 1/2 चम्मच नमक के साथ आटा पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
मटर के आकार का होने तक मक्खन और दाल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
3
पानी डालें; आटा एक साथ आने तक पल्स करें । आटा को एक डिस्क में थपथपाएं, प्लास्टिक में लपेटें और 30 मिनट के लिए ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
4
हल्के आटे की सतह पर, आटे को 1/8 इंच मोटा बेल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
5
आठ 5 इंच के राउंड काट लें, यदि आवश्यक हो तो स्क्रैप को फिर से रोल करें; चर्मपत्र पेपरलाइन बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और 30 मिनट के लिए सर्द करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
6
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
7
एक कटोरी में, दो-तिहाई अंजीर में 3 चम्मच शहद, नींबू का रस, अजवायन की पत्ती और एक चुटकी नमक डालें । अंजीर को आटे के गोलों पर व्यवस्थित करें, चारों ओर 1/2 इंच की सीमा छोड़ दें । अंजीर के ऊपर किनारों को मोड़ो और अंडे के धोने के साथ आटा ब्रश करें । 30 मिनट तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
8
क्रोस्टैटस को 35 मिनट के लिए बेक करें, बेकिंग के माध्यम से आधा घुमाएं, जब तक कि क्रस्ट सुनहरा न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
9
10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
10
शेष 2 चम्मच शहद के साथ शेष अंजीर को धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
11
क्रोस्टाटस को प्लेटों में स्थानांतरित करें, अंजीर और अजवायन की टहनी के साथ शीर्ष और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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