हनी नट चेरी क्रंच चेक्स मिक्स
हनी नट चेरी क्रंच चेक्स मिक्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 28 परोसता है । के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 281 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, चावल का अनाज, काजू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 14 का खराब स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हनी नट चेरी क्रंच चेक्स मिक्स, अदरक हनी क्रंच चेक्स मिक्स, तथा चेक्स मोरक्कन क्रंच.
निर्देश
बड़े माइक्रोवेव कटोरे में, अनाज और काजू मिलाएं ।
2-कप माइक्रोवेव मापने वाले कप में, माइक्रोवेव ब्राउन शुगर, मक्खन और शहद और नमक 1 1/2 मिनट के बारे में उच्च पर खुला, 1 मिनट के बाद सरगर्मी, जब तक कि मिश्रण में उबाल न आ जाए । मक्खन मिश्रण हिलाओ।
अनाज मिश्रण पर डालो; समान रूप से लेपित होने तक हिलाएं ।
माइक्रोवेव उच्च 4 मिनट पर खुला, हर मिनट सरगर्मी । चेरी और तिल में हिलाओ । माइक्रोवेव एक अतिरिक्त 3 मिनट, हर मिनट सरगर्मी।
ठंडा करने के लिए लच्छेदार कागज या पन्नी पर फैलाएं । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।