हनी-मेंहदी भेड़ का बच्चा सैंडविच
हनी-रोज़मेरी लैम्ब सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 664 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, फ्लैट सैंडविच रोल, मेंहदी के पत्ते और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शहद साइडर शीशे का आवरण के साथ लहसुन और मेंहदी भेड़ का बच्चा चॉप, मेंहदी-शहद के साथ मेमने का क्रस्टेड रैक-बाल्समिक कमी, तथा हनी मिंट सॉस के साथ हनी ग्लेज़ेड रोस्ट लैम्ब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गर्मी पर 10 से 12 इंच के फ्राइंग पैन में, लकड़ी के चम्मच के साथ भेड़ का बच्चा उखड़ जाती है, अक्सर हल्के भूरे रंग तक, लगभग 8 मिनट तक सरगर्मी होती है ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ मांस निकालें और पैन से सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच वसा को त्यागें ।
मांस को पैन में लौटाएं; प्याज और लहसुन जोड़ें । कभी-कभी हिलाओ जब तक कि प्याज भूरा न होने लगे, लगभग 4 मिनट ।
टमाटर शुद्ध, शहद और मेंहदी जोड़ें; कभी-कभी गर्म होने तक, लगभग 2 मिनट तक हिलाएं ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
प्लेटों पर रोल बॉटम्स सेट करें और बकरी पनीर के साथ फैलाएं; बच्चे पालक के पत्तों के साथ कवर करें । पालक के ऊपर चम्मच भेड़ का बच्चा मिश्रण और जगह में सबसे ऊपर सेट करें ।